咽炎發作嗓子腫痛、咳嗽有痰，教你三個小妙招，輕鬆解決不複發！

在我們的日常生活中，由於細菌、病毒感染等原因，容易讓我們患上咽炎這種疾病，尤其是一些成年人，咽炎一般可分為急性咽炎與慢性咽炎，一般多發於秋冬與冬春之交的時候，其一般癥狀為：咽部灼熱、腫痛、吞咽疼痛、黏痰等，如果患有咽炎後應及時治療，不然容易給身體健康帶來更大的危害。下面小編就給大家介紹幾種可以清咽利喉的小方法，對咽炎患者會有一定的好處。

1.用羅漢果煮水喝

準備羅漢果200克，洗凈後打碎，加入適量的水，煮30-40分鐘後，去掉渣後飲用，每日一次、飯前喝，可以潤肺、利喉、對慢性咽炎患者有一定好處。

解析：羅漢果中含有一定量的D-甘露醇，對止咳有一定的作用，而且羅漢果性寒，可以清熱潤肺。

2.用川貝、桔梗煮水喝

準備川貝5克、桔梗20克、白糖適量，然後將川貝現成細粉，桔梗潤透切成薄片，把川貝、桔梗一起放入鍋內加入適量的水，用大火燒沸，然後改用小火煮30分鐘左右，過濾後加入適量的白糖即可，每日喝一次，可以潤肺、止咳、利喉消炎，對急慢性咽炎有一定的好處。

解析：川貝中含有豐富的維生素鉀、蛋白質等成分，有潤肺養肺、護喉利咽的作用。桔梗為葯食兩用品種，具有宣肺利喉、祛痰等功效。

3.用甘草、核桃仁、粳米煮粥喝

準備生甘草5克、核桃仁10克、粳米50克，把甘草潤透切成片，核桃仁洗凈，粳米淘洗乾淨，然後將甘草、核桃仁、粳米一起放入鍋內，加入適量的水，用大火燒沸，再改用小火煮40分鐘即可，每日吃一次，具有潤肺止咳、清咽利喉的作用，對慢性咽炎患者有一定的好處。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！