不吃藕 | 你是哪種皮膚類型？這才是最全面的分類法！
原標題：不吃藕 | 你是哪種皮膚類型？這才是最全面的分類法！
作為一個合格護膚愛好者，
你首先要做的就是了解自己的皮膚類型。
最最常見的皮膚類型就是水油分類：
乾性、中性、油性和混合性。
但是這樣分類並不全面。
當然啦，
如果你能正確判斷出自己是乾性還是混合性皮膚
已經非常厲害啦，
至少降低了你選錯護膚品的幾率。
但是，
真正專業的皮膚分類可不止這一項哦！
今天，嬸兒就把皮膚分類、判斷標準和護理辦法
做一個大而全的總結。
哇！
這是一篇標準收藏貼！
首先，開聊之前，
嬸兒一定要告訴大家，
皮膚類型是會轉變的！
比如嬸兒本人，
隨著日漸變老～～～
就從混合性皮膚變成乾性皮膚，
再隨著環境變化和自己亂用護膚品～～
又從不敏感皮膚變成了輕度敏感。
所以大家不但要正確了解自己的皮膚類型，
還要不斷關注皮膚的變化，
這樣才能最有效的護膚！
全面的皮膚分類有一下幾種：
從水油分類；
從敏感程度分類；
從日光反應程度分類；
從皺紋和色素分類。
嬸兒覺得皺紋和色素不需要說什麼，
肉眼很容易分辨，
輕一些的用抗皺和美白產品就好，
重一些的直接拜託醫美大夫就好了！
需要我們日常注意的是水油、敏感和日光。
水油分類實在太太太常見了吧？
具體的判斷方法看下錶：
嬸兒覺得通過洗臉後皮膚緊繃感消失時間來判斷還是挺簡單的。
具體的保養方法想來大家都清楚得不能再清楚了，
嬸兒不再贅述，
這裡就給大家提個醒，
選擇護膚品的時候，
乾性皮膚一定要選擇溫和的潔面產品，
因為清潔力太強的潔面產品，
很容易把乾性皮膚洗成敏感肌膚。
另外，任何一種皮膚都不要過分去角質，
而且任何一種皮膚，保濕工作都是重中之重！
說完水油，我們再說說敏感皮膚的分類：
了解自己皮膚的敏感程度真的很重要，
嬸兒來現身說個法，
嬸兒從曾經的不敏感到中度敏感皮膚的時候，
還一度死不悔改，
依舊長草什麼護膚品就一定得買回來試試，
相當長的一段時間臉上掛著一大塊紅還爆皮。
現在嬸兒悔改了，
堅持用了很長一段時間防過敏的產品，
終於明白皮脂膜健康比什麼都重要！
所以，判斷自己的敏感程度，
選擇適當的護膚品才是最聰明的護膚方式。
千萬別拿自己的臉當試驗田！
下面咱們再說說日光反應分類：
日光反應分類也叫Fitzpatrick Skin Type，
是由皮膚科醫生Thomas B. Fitzpatrick於1975年提出的。
它根據皮膚對紫外線的反應來分類，
作用是用來預測你的皮膚被晒傷、甚至是患皮膚癌的風險。
而對於我們來說，
了解自己的Fitzpatrick Skin Type可以幫我們挑選出最適合的防晒產品。
至於防晒的重要性我們還用講嗎？
不了解的親，看下面鏈接吧，
不吃藕 | 用粉底和BB霜防晒？你si不si傻？
Thomas B. Fitzpatrick大夫把皮膚分為6種類型：
大家可以根據這個色卡來判斷一下自己類型：
I 型：白色，如北歐人，總是灼傷曬紅 , 從不晒黑；
II 型：白色，如高加索人，總是灼傷曬紅, 有時晒黑；
III 型：棕褐色至淺棕色，如亞洲人種，有時灼傷曬紅, 有時晒黑；
IV 型：中度棕色，如地中海白種人、東南亞人，很少灼傷曬紅, 經常晒黑；
V 型：深褐色，如有的西班牙裔，有些黑人，從不灼傷 , 經常晒黑；
VI 型：從不灼傷 , 總是晒黑。如黑人
嬸兒明白許多姑娘都喜歡硬凹冷白皮人設～～
但是判斷皮膚類型這種時候，
還是務實一點吧。
一般情況下，我們亞洲人都是III 型或IV 型。
鑒於本文讀者基本全是III 型或IV 型，
所以嬸兒只給大家介紹這兩種皮膚類型。
首先，皮膚白的人患皮膚癌的風險會高於平均水平，
III 型皮膚的人也屬於高風險類型，
因此，要更加認真防晒，
尤其要加強UVB的防護。
首先，在10am-4pm這段時間，
應該減少外出
或每90分鐘就要補塗高係數防晒產品，
並且注意遮陽。
其他時間，也要使用防晒係數30度防晒產品。
不過，
III 型皮膚的人有一個極大優勢，
她們做激光和射頻醫美項目會比其他類型效果更顯著，
這樣III 型人會不會高興一些？
III 型皮膚的人應當多使用含有維C、維E、綠茶提取物和蘆薈提取物的產品，
因為它們可以幫助III 型皮膚的人減少色素沉著、對抗自由基、舒緩肌膚和提高保濕功效。
IV 型皮膚的人，
也就是我們亞洲人中膚色黑的人，
因為容易產生黑色素，
因此患皮膚癌的風險相對要低，
但是，依然要注意防晒，
尤其要注意UVA的防護。
會被暴晒的情況下，
依然要選擇係數50的防晒產品，
而且每90分鐘要記得補塗。
IV 型皮膚的人，容易色素沉著，
因此可以適當使用一些美白產品，
適當就是避免刺激皮膚的前提下～～
當然抗皺保濕的功夫也不能少！
好啦，根據嬸兒的介紹來判斷一下自己皮膚類型吧，
比如嬸兒本人就是乾性、輕度敏感、III 型皮膚，
你呢？
當然，光判斷皮膚類型是不夠的，
最重要是選擇適合自己的護膚品。
希望大家都可以更了解自己，
越來越美哦！
※節後的你來次輕斷食怎麼樣？
※《西遊記之女兒國》居然把孫悟空拍得像個指導員？
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