主播方靜因胃癌去世 遠離胃癌你必須知道這四件事！

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近年來，我國胃癌發病呈現明顯的低齡化趨勢，40來歲甚至二三十歲的胃癌患者非但不少見，還顯著增多。目前住院病人中約15%年齡不超過40歲，而20年前這一比例不足5%；30歲以下青年人胃癌的比率也由70年代的1.7%升至目前的3.3%。這些青壯年患者確診時幾乎百分之百為胃癌晚期。

你還這麼想，那就大錯特錯了！

●吃飯時下咽困難、上腹痛、食欲不振，只是隨便去藥店買點胃藥就能解決問題；

●不明誘因的消瘦、乏力，自己簡單認為是由於工作疲勞、精神壓力過大等因素造成，不用就醫；

●胃病是中老年人的毛病，年輕人胃疼肯定是飲食不當引起的；

●患胃潰瘍已經切除大半個胃了，就不可能再得胃癌了……

胃癌會盯上哪些人？

慢性胃病患者

慢性胃炎是胃粘膜的慢性炎症，最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。

術後病變

大多數胃部手術後的病人10-30年後癌變發生率佔2%-6%，比普通人群高3-6倍。這是因為胃部手術後，十二指腸內的膽汁、腸液和膜液等返流人胃，對於手術吻合口及胃粘膜造成長期刺激，引起殘留的胃粘膜發生慢性萎縮性胃炎，進而引起異型增生或腸上皮化生，發生癌變而形成胃癌。

有胃癌家族史者

我國幾個大城市的調查表明，有胃癌家族史的人胃癌發病率約比無胃癌家族史的人高4倍。從眾多的調查資料說明，胃癌的發生與遺傳有一定聯繫。

胃癌究竟是怎麼吃出來的？

胃癌高危：高鹽飲食+幽門螺桿菌

中國人胃癌發病率高，跟中國人的獨特飲食習慣有關，口味太重的食品會刺激消化道，引起器官病變；中國人喝酒多也是一個原因，白酒喝多不僅傷肝，對整個消化道都會有不良影響。

高鹽膳食會使胃內食鹽濃度升高，直接損壞胃黏膜，增加其對致癌物的易感性，並使胃排空減慢，延長致癌物與胃黏膜的接觸時間，從而增加罹患胃癌的危險。泡菜、酸菜等腌制食物也被證實含有大量強致癌物硝基化合物。

此外幽門螺桿菌感染、慢性胃炎和胃潰瘍的久治不愈，以及家族遺傳也是危險因素。

青壯年」胃癌高危：工作壓力+重口味夜宵

導致青壯年胃癌患者增多的原因與工作壓力增大和不良生活方式有關。這些不良生活方式主要包括喜歡吃燒、烤、煎、炸、熏制食物和燙食，以及三餐不定時，暴飲暴食，吸煙，高鹽膳食，愛吃泡菜等腌制食物，蛋白質和新鮮蔬菜、水果攝入較少等等。

此外，改變不健康的生活習慣特別是飲食習慣十分重要。現在許多青年人喜歡晚上約上三五好友一起吃夜宵，但是研究表明，經常吃夜宵或晚飯吃得很晚，都會增加胃的負擔。胃黏膜上皮細胞的壽命很短，2～3天就要再生一次，這一再生過程一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進食，胃黏膜就不能得到及時修復。另外，晚上吃的食物滯留胃內會促進胃液大量分泌，長期下去也會增加胃癌的風險。

如何能儘早發現這個隱蔽的殺手？

早期胃癌並沒有特徵性癥狀，常常表現為上腹隱痛、腹脹、食欲不振、噁心嘔吐等。由於這些癥狀不是早期胃癌所特有的，故易被診斷為一般胃病。這是患者確診較晚的主要原因。

因此，一旦出現胃部持續不適，尤其有上述不良生活方式、消化道癌家族史、胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎、幽門螺桿菌感染等胃癌危險因素者，應該及時到正規醫院進行胃鏡檢查。建議有胃癌危險因素者40歲以後（吸煙者35歲）每年進行胃鏡檢查一次，這是早期發現胃癌的最有效方法。

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