頭痛、失眠、煩躁易怒，可能是肝經不暢！這樣做立馬恢復！

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    人體有12條重要的經絡，連接了皮表到臟腑，鍛煉經絡可讓人氣血旺盛，延年益壽。

    肝主疏泄，就是疏通和發散的意思，跟人體的排汗和情緒調控有關。

    肝是人體最大排毒器官，肝經不暢肝的排毒功能會減弱，毒素會越積越重，導致長斑、長痘、脫髮、油脂過多、失眠、乳房腫瘤等問題。

肝經不暢的表現

    肝臟的主要功能就是將人體的代謝廢物進行集中，然後排泄掉，如果肝經不暢，很多不良的癥狀就會反應出來。

    抻筋對於氣血的運行和恢復，作用良好。抻筋，抻肝經，養生保健的好方法！

1、抻拉肝經秘籍——摘星換斗

2、抻拉肝經秘籍——怒目沖拳

    一日抻一筋，健康又年輕。今日抻拉肝經，您都記下了嗎？記得轉發這篇文章，幫助更多的人哦！

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