三月——我和印度有一場浪漫的邂逅

In Lovely Blue

 Earth Prayer

Bill Douglas 

00:00/04:25

印度，這個古老又神秘的國家，為人所知但又陌生不被人真正的了解。或許我們提到的第一感覺，就是貧窮。然而，就是在這個相對貧窮卻擁有著獨特的地里風景和自然景觀的國家，誕生了世界文化遺產--瑜伽 。

每年，這個國家都吸引著世界各地的禪修者，素食主義者，瑜伽修行者來此地修行，說起來大家來到印度的原因各有不同，但是追求的結果都只有一個：尋求內心的放鬆，內觀，找到真正的自我。

有人說，印度的正確的打開方式，是躺在瑜伽墊上，聞著濃濃的咖喱香，做出各種反人類的高難度動作。這種說法有些片面，瑜伽是古印度的修行者在修行過程中，根據大自然中動物的姿勢與動作，模仿出來的一套鍛煉系統，古代的瑜伽信徒發展了瑜伽體系,因為他們深信通過運動身體和調控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身體。

瑜伽的發源地——印度瑞詩凱詩，是我們一生中至少應該去一次的聖地。在人文和自然的交相輝映下，親身感受瑜伽的真諦。認真聆聽正統印度瑜伽大師們的無私傳承，體驗異域風情的生活方式。進入瑜伽的世界，所有的意識進入身體，去發現一個全新的世界，全新的自己，找到你的身與心。其過程一定是生命中難忘的美好記憶，令人回味無窮。

1968年，在印度教領袖Maharishi Mahesh Yogi的強烈感召之下，披頭士樂隊的4位成員來到瑞詩凱詩修習瑜伽，練習冥想。他們的印度之旅長達一個多月，通過冥想、默念、靜坐和潛心的修習，樂隊成員們的心靈和身體得到了奇異的凈化，其樂隊靈魂人物列儂甚至聲稱他們找到了所謂的「極樂世界」。在此隱住期間，他們曾創作出48首經典歌曲，其中有著名的《Back in the USSR》、《Dear Prudence》、《I"m So Tired》等後來廣為傳唱的曲目。

披頭士樂隊在瑞詩凱詩

從此，在披頭士無所不在的音樂的宣揚下，瑜伽走進了現代西方世界的視野，成為了西方人推崇的個體修鍊方式，流行至今。而瑞詩凱詩這個小鎮也從此名聲大噪，今天的它被譽為」世界瑜伽之都」！

在達蘭薩拉，達賴喇嘛享受著傳統與現代的舒適生活。 達蘭薩拉又分為下達蘭薩拉和上達蘭薩拉。下達蘭薩拉是達蘭薩拉的主城區，居民多為印度人；上達蘭薩拉則位於達蘭薩拉主城區旁的山腰上，是達賴喇嘛的駐地以及所謂的「西藏流亡政府」所在地，居民以藏族為主，約有1萬餘人。

說了這麼多，話題回歸到我們的印度之行把。在印度，如果有一位熟知的朋友做嚮導，那當然是最好了。本次的行程以瑜伽為主，冥想作為日常的課程，在一年一度的瑜伽文化節來臨之際，帶領大家領略一翻這個只可遠觀不可褻玩的神秘國家。

【行程安排】

3-7 號 抵達聖城瑞詩凱詩

3-7 號～ 3.9 號 阿什拉姆禪修中心

3-9 號～3-12 號 遊歷聖城瑞詩凱詩

3-13號 Macloregunj山脈

3-14號 a.m. 瑜伽以及冥想

p.m. 當地靈修所

3-15 號 參觀蘭拉薩茶花園博物館

達蘭薩拉

晚上回到酒店

3-16 號 Great Hill Station Manali

Dalhousie

晚上戶外營地

3-17 號 拜訪卡吉爾小瑞典

3-18 號 探險跋涉，攀岩，繩索下降

3-19 號 返回機場 準備回國

全程行程涵蓋印度知名寺廟和靈修所，印度風景名勝，乘坐閥廷遊玩。

世界很遠，中國很近，遠近高低，盡在瑜伽。 ( 歡迎訂閱）

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