一日禪：懂得珍惜，不做無益之消耗

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誠懇為自己懺悔，念過、養心、讓一切都過去。

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精神上大度，生活上適度。任何事物都有一個度，不及與太過皆不符合人理天道。不及是一種欠缺，太過便淪為貪婪。苦澀的青杏子和熟過的桃子都不為你我所取。人生走到下半場，很多東西已經不容易改變了，但心態可以改變，還可以用一種全新的姿態實現華麗轉身。

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