老年性耳聾會引起老年痴呆？保護耳朵迫在眉睫！和你聊聊耳朵哪些事兒

最新 03-03

耳朵是人體非常重要的器官，除了掌控聽覺外，還兼具保持身體平衡的機能。現代生活的快節奏和高壓力，以及噪音、污染、用藥不當等原因，致使耳疾和聽力障礙，成為影響人們生活的一大困擾。

3月3日，我們將迎來「國際愛耳日」，讓我們來一同了解如何關愛耳朵健康吧！

耳朵嗡嗡響，有何好方法

不知從何時起，總感覺自己的耳朵里出現時大時小的噪音，有時是「嗡嗡」的鳴叫聲，有時是「嘶嘶」的電流聲，每天、每時、每刻，從早到晚耳朵里都會有聲響……這些都是遭受耳鳴困擾患者的心聲。

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鳴為聾之始，聾為鳴之末

耳鳴雖然常見，但人們對其了解卻不多。同時也正因為常見，許多人不把耳鳴當回事。對此，耳鼻咽喉科專家尚玉山主任提醒，「鳴為聾之始，聾為鳴之末」，患者出現耳鳴，也可能出現耳聾，因引起耳鳴或者耳聾的諸多原因比較相似，因此兩者時常相伴出現，但兩者從表面上看，沒有直接聯繫。同時，專家叮囑，一旦出現耳鳴，一定要及時治療，不可錯失上佳治療時機。

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耳聾會使人更加反應遲鈍

「當有些人感覺自己聽不清、聽不見之後，要麼慢慢變得不愛開口說話，自我封閉，要麼就是喜歡自言自語，無論哪種情況，其個人情緒都不太會好。」耳鼻咽喉科專家尚玉山主任介紹說，在他的門診上，許多耳鳴耳聾的患者往往都伴隨有焦慮、抑鬱的傾向，嚴重者甚至還有想自殺的念頭，因為總感覺家人不和自己交流，有被遺棄的想法。

除此之外，相關的臨床研究還認為，中老年性耳聾，在一定程度上可加重腦萎縮，使老年痴呆提前到來。據尚玉山主任介紹：「流行病學調查發現，老年人耳聾會使老年人更加反應遲鈍，智力衰退，且隨著聽力進一步下降、聽功能的廢用，還可能加重腦萎縮、老年痴呆提前到來，因此，老年人耳聾發現早期癥狀要及時就醫，「耳老背、眼老花，天經地義，不用醫治，這種觀念是錯誤的。」

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精準檢查方可對症治療

從臨床上來說，耳聾分為神經性、傳導性和混合性三類：

1、神經性耳聾是因感音神經出現障礙

2、傳導性耳聾是因內耳有炎症，有積水

3、混合性耳聾是上面兩種因素交叉引起的

如果老年人出現突發性耳聾，可使用抗病毒和擴血管、溶栓的藥物營養神經，通過吃藥和輸液都可以，也可以使用激素類藥物減輕內耳水腫，緩解突發性耳聾。如果是由糖尿病、血管疾病等引起，就要針對病因控制血糖或改善血液循環。這裡需要指出的是，有的人游泳、沐浴時耳道進水，耳垢體積膨脹，突然感覺耳聾，只需取出栓塞即可，慢性中耳炎可導致鼓膜穿孔、炎症性肉芽腫、鈣化灶等病變，須及時進行針對性治療。

耳鳴擾人元兇竟是聽神經瘤

如果經常出現聽力異常、耳鳴、身體平衡障礙、耳悶、耳脹等，尤其是在一側耳朵發生時，就要特別引起注意了，不要以為是過節太累了引起的疲勞，或者感冒繼發了中耳炎之類，有一種叫做聽神經瘤的疾病很容易與之混淆。當然，單靠自己是無法判斷患病與否的，節後一定要抽空到正規醫院的耳鼻咽喉頭頸外科進一步排查，明確病因再治療。

聽到「瘤」字，先不要害怕。聽神經瘤是一種良性腫瘤，通常生長緩慢，它可以生長在前庭神經上的任何部位。體征和癥狀往往各不相同，可能需要許多年才能確診。很多病友的首發癥狀是聽力下降、耳鳴和頭暈。這些癥狀和體征與腫瘤的起始部位、生長速度、發展方向、腫瘤大小、血供情況及有否囊性變等因素有關。腫瘤初起時，前庭和蝸神經最先受損，因而在早期都有一側前庭功能的喪失或減退及聽力下降、耳鳴。如果腫瘤壓迫面神經或三叉神經，也可分別出現面癱、面肌痙攣和同側面部疼痛、麻木、角膜反射遲鈍等相應癥狀和體征。如果壓迫附近的血管或大腦結構，也可能引起頭痛、昏迷等相應癥狀。隨著腫瘤的生長，它可能更容易引起更明顯或更嚴重的癥狀和體征。

四招緩解乘飛機耳朵疼

很多人坐飛機時，會有一些身體不適，尤其以耳朵的問題最為常見，如耳閉耳痛、耳朵嗡鳴等。這其實是一種生理現象。下面教大家幾招，幫你順利度過飛行過程，真正做到旅途愉快。

多做嘴部運動

飛機在起飛或下降的時候，喝口水，吃點零食，嚼個口香糖，小朋友不會嚼口香糖的，可以讓他們喝水或者喝奶，增加吞咽動作，以減輕耳部不適。

捏鼻閉嘴鼓氣

這樣相較於吞咽等動作的力度更大，目的就是將咽鼓管打開。

使用耳塞

如果還不管用，耳朵痛、較敏感者，建議使用耳塞，海綿耳塞或航空耳塞均可；沒耳塞的話，用手指堵上耳朵也可緩解。

感冒期間，盡量不要乘坐飛機

若實在不可避免，可隨身攜帶鼻腔噴劑，收縮鼻甲黏膜也同樣可減輕癥狀。

最後要提醒一句，若飛行以後，耳部不適仍無法好轉，建議及時到醫院檢查治療，以免出現嚴重的併發症。

如何遠離老年性耳聾

老年性聾是指因聽覺系統老化而引起的耳聾。衰老是大自然的普遍規律，迄今為止，尚無確切的方法來逆轉此過程，但並不是說老年性耳聾就無法防治了。只要能做到以下幾點，就能有效地預防：

老年人要養成良好的飲食習慣

要充分重視營養，平時多補充鋅、鐵、鈣等微量元素。尤其是鋅元素，對預防老年性耳聾具有很好的保健作用。

老年人要注意保持心態平和，情緒穩定

老年人的血管彈性不足，如果情緒激動，很容易導致耳血管痙攣。

老年人應避免在噪音大的地方久待

一般來說，城市居民老年性耳聾比農村居民要重一些，這與城市環境的雜訊大有關係。

戒掉煙酒嗜好

因為吸煙可致尼古丁中毒，飲酒可引起酒精中毒，都能直接損害聽神經。

加強體育鍛煉

堅持體育活動，能夠促進全身血液循環，從而使內耳血液供應得以改善。鍛煉項目可以根據自己的身體狀況和條件來選擇，例如散步、慢跑、打太極拳等都可以，但要堅持經常做。

滴水聲伴耳鳴老人睡個好覺

半年前，一位年近七旬的患者賈大爺來醫院就診。老人在三年前出現耳鳴癥狀，隨著年齡增長，耳鳴現象越來越嚴重，每天晚上，尤其是夜深人靜的時候，恰恰是賈大爺最為難受的時候，他總是感覺到耳朵邊有無數只「知了」在聒噪。這樣的「雜訊」讓他心煩氣躁，甚至徹夜難眠，體質也開始一天天下降。

細心的醫師在診治當中，無意中了解到賈大爺在風雨之夜，往往能睡個安穩覺，原因就是窗外有風聲雨聲，患者不再承受耳鳴之痛。於是，接診醫生在對賈大爺進行藥物治療的同時，建議他自己製造一些輕微的聲音，改變一些自己睡覺時的「軟環境」，以此轉移自己的注意力。

起初，賈大爺在耳邊放了一個小鬧鐘，鬧鐘的滴答聲讓他過上了一段安穩日子。然而，時間不長，機械的滴答聲開始失效，這聲音常常會讓他想起時間在一秒一秒地流逝，賈大爺又有了焦躁情緒，總感覺到「度秒如年」。這時，醫生建議他在卧室里製造一些水滴聲。於是，老人就找來一台廢舊的飲水機，臨睡前將飲水機的龍頭稍微打開，飲水機里的水就能滴滴答答地流到事先備好的水桶里。滴水聲清脆悅耳，如山泉叮咚，就這樣陪伴著老人慢慢進入夢鄉……

關於耳屎那些事兒

耳屎，又稱耵聹，是由外耳道皮膚內的耵聹腺分泌出來的物質。耳屎存在於耳道內，可以起到潤滑保濕作用，且能避免水滴、砂礫等物直接刺激或損傷鼓膜。耳屎還有一定的抗細菌、真菌的作用。

家長需要幫小孩子清理耳屎嗎？

不用。兒童的耳道較成人窄，不當的掏耳會引起炎症。除非耳屎完全堵塞耳道引起耳悶脹不適，伴聽力下降等癥狀時，才需要取出，建議到醫院請專科醫生清理，切忌盲目幫孩子挖耳。

醫院如何清理耳屎？醫院常規的處理方法有三種：

1、直視下用耵聹鉤取出

2、先用滴耳液浸泡3日，待軟化後予溫水沖洗

3、用滴耳液軟化後吸引器吸出

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