心火不滅，你一生瞎忙！清心火良藥，華夏醫學早備好了

禪

 雲水禪心

雲水禪心 

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本文理論依據：《食性本草》

列位看官，今天我們的話題，從「忙碌」二字說起。

說起「忙碌」，有個詞特別流行，這就是「瞎忙」。當別人向我們寒暄的時候，我們很可能脫口而出：在瞎忙。

什麼是瞎忙？我們為什麼要說瞎忙？難道只是自謙而已嗎？

現在，讓我們靜下心來，好好品味中國語言，賦予瞎忙二字的含義。

瞎忙者，即忙得毫無疑義。怎樣的忙是毫無疑義呢？

第一，所求非所需。我們明明只需一根草，卻忙著栽一棵樹，這就是瞎忙。

第二，所求超所需。明明一個月賺上五千元就夠花，非要賺上五萬元才安心。這也是瞎忙。

不是這樣嗎？現在，看官，請你仔細想想，你現在所忙的，所求的，所欲的，真的是你所需、如你所需嗎？

那麼，我們為什麼要瞎忙？

促使我們馬不停蹄而瞎忙的，其實是過分的欲求。欲求的背後，則是心靈使然。一句話，我們的慾望太過，使得心火燃燒，時時不滅，日積月累，這才在不經意間讓我們瞎忙。

正因如此，當我們賺錢少的時候，我們會心煩。當我們房子小時，我們會覺得委屈。當看見別人升官發財的時候，我們會嫉妒得咬牙切齒。當我們的孩子學習成績不好的時候，我們會覺得臉上無光。彷彿在這個世界上，到處都有讓我們不開心、不順心、不遂意的事情。

這一切，源於我們的欲。欲之所極，便擾心。擾心之甚，則成心火。

日積月累之下，我們開始失眠了，開始焦慮了，開始急功近利了，開始鋌而走險了。人生的路，就這樣被我們走偏了。利令智昏、心有魔債，即如是也。

那麼，有沒有什麼辦法，讓我們清心火，降心欲呢？

好了。看官，現在請您安靜坐下來，調整自己的呼吸，然後靜靜地品一杯茶。這杯茶，就是蓮子心茶。這蓮子心，就是接下來，我們要和您說的一味千古良藥。

蓮子心，即蓮種子里的綠色胚芽。蓮，一身是寶，全身幾乎都可入葯。這蓮子心，是蓮身上的一顆明珠。

蓮子心入葯，最初見於《食性本草》。它性味苦、澀、寒，入心經和腎精，兼入肺經，功在清熱安神、止血澀精。中醫學歷史上對蓮子心的應用，最著名的，當屬《溫病條辨》裡面的清宮湯。《溫病條辨》對蓮子心有很好的解讀：「由心走腎，能使心火下通於腎」。簡單來說，這蓮子心治療心經熱盛的效果特別好。心火熾盛者，用之最妙。比如說因為心火熾盛而心煩不寐的，可以用蓮子心、炒酸棗仁、夜交藤、茯神來同用。

所以說，如果您感覺自己心煩、心亂，因為生活瑣事而煩亂不堪，沒有頭緒，遇事心急易怒，舌尖疼痛，尿黃、潰瘍頻作、失眠或多夢、口渴、面紅、便秘，就要考慮心火亢盛所致了。這個時候，我們可以用蓮子心來清清火。怎麼用呢？很簡單——3克泡水代茶飲，反覆續水，直至味淡。但是，腎陽虛弱、脾胃虛寒者，不能用。

現在，讓我們感謝一下老祖宗吧。

他們以過人的智慧，發現了如此多中藥的療效，並預見了千百年後的我們，可能會出現的問題，並將這解決問題的錦囊妙計，早早備下了。

本訂閱號做的，就是撰寫文說，將這些錦囊妙計一一打開，然後奉獻給看官。譬如這篇文字，就是一例。

全文完。看官意下如何？請在評論區暢所欲言。

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