2天內反覆出現5次以上的頭暈，小心腦部血管堵住，患有腦梗死

腦梗死是一種缺血性腦血管病，是指一條或多條腦血管缺血導致，而腦血管缺血，最主要的就是因為給腦部供應血和氧的頸動脈血管堵塞硬化嚴重，並有硬化斑塊脫落阻塞了大腦血管引起的。

2天內反覆出現5次以上的頭暈，小心腦部血管堵住，患有腦梗死

血管動脈硬化會使大腦血液供應減少，從而出現頭暈、頭痛等癥狀，若1?2天反覆出現5次以上頭暈，發生腦梗死的危險性會增加。

一般是剛開始覺得眩暈，周圍景物出現旋轉，站立不穩甚至暈倒在地，逐漸會出現劇烈頭痛，有抽搐、昏迷、嗜睡、咳嗽用力頭痛就加重並會在夜間痛醒的表現。

腦梗致殘致死率都非常高，養護腦血管至關重要

血管越堵塞就越嚴重，腦梗致殘率非常高，且易複發，經常出現頭暈頭痛這種腦梗發病信號，為了預防萬一應及早上醫院檢查治療控制，否則很容易引起腦梗和偏癱。

而腦梗的治療和預防調理，除了正規治療外，患者自身的調理也十分關鍵，其中的飲食調理的質量尤其重要。

我們吃下去的食物營養會隨著血液的流動滋養全身臟器，遇到堵塞的血管，有的食物就具有疏通血管的作用，能讓血液流暢運行起來，而能清理養護血管從而預防調理腦梗的最佳食物，就是姬松茸、蘆筍、枸杞和大豆這4種，其中最為有效的就是姬松茸和蘆筍！

1、姬松茸

姬松茸也叫巴西蘑菇，是一種很名貴的食用菌，藥用和食用價值都很高。富含核酸、多糖、亞油酸等成分，特別是含有的多種活性多糖，是其它菌類所沒有的，其組份比靈芝還要高出 5 倍左右，直接作用於免疫力，姬松茸能抑制膽固醇的生成、擴張血管、促進血管壁再生，具有改善糖尿病、降膽固醇、 增強精力、改善動脈硬化、防治心血管病等功效。

2、蘆筍

蘆筍有"蔬菜之王"的美稱，營養價值在蔬菜中最高，特有的天冬醯胺、蘆丁、甾體皂甙物質和微量元素硒、鉻、猛等成分，具有調節機體代謝、提高身體免疫力、降血壓、使末梢血管擴張、心收縮增強、增強血管韌性的功效。多吃蘆筍能防治動脈粥樣硬化症、防治血管栓塞，同時對於調理腦出血、腦血栓都非常有效。

兩者的藥用價值已經得到臨床驗證，在中醫上也是受到很高重視的葯食同源的食材，廣泛應用於食品安全以及生命健康領域的原因。

想要完好地保存它們的效果作用並完全發揮出來的，可以直接選擇喝它們的菌液，像是姬松茸蘆筍複合菌發酵飲品，就是很好的血管養護食療品，食物發酵後的效果作用翻倍，發酵萃取後成分更精華，人體吸收率高，有提高身體免疫力、清理養護血管、預防和調理腦梗的作用。

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