你被騙了多少年？籃球規則里並沒有罰球不準跳這項！

「嘿！哥們，罰球不能跳啊，你是不是不跳扔不到籃筐 ？」

這句話是不是在野球場聽過很多？

相信很多球迷的認知里，罰球時是不允許起跳的，直到2014年3月25日的那天，他們看了火箭對山貓的那場比賽，他們看到了這個全名叫邁克爾-基德-吉爾克里斯特的男人，沒錯，就是下圖罰籃時手型怪異還伸舌頭的傢伙。手型怪異也就算了，伸舌頭也算了，關鍵是這次――他還起跳了，還起跳了，還起跳了……

休要大驚小怪，他的隊友沒有嘲笑他，他的對手沒有鄙視他，更重要的是裁判沒有判他違例，因為是這是完全允許的。在 FIBA 的官方規則中，對於罰球動作是這樣規定的：

其中的核心描述是：

一、球員罰球時，出手前不允許其他球員進入禁區。

二、罰球者必須在完成罰球的過程中雙腳要在罰球線之後。

三、規定的罰球時間是國際籃球5秒之內，NBA10秒之內。

所以你可以跳投、勾手、單手投、端尿盆、閉著眼睛投等等，如果你會飛，也可以扣籃罰球，但是記得在落地之前飛回罰球線；甚至可以像海耶斯那樣做一個「罰球假動作」，來戲耍一下像布澤爾這樣性子比較急躁的人。

起跳罰球並非近些年才被某些球員所應用，著名教頭老尼爾森在球員時期也經常用跳投的方式來罰球，而且命中率相當不俗，74－75賽季，他的投籃命中率為聯盟第一。當教練時，針對投籃他也有創造性的戰術，比如讓身高超過2.3米的波爾投三分，以及著名的「砍鯊」。

經過社會主義洗禮的哈桑·懷特塞德同志，在受了「不管黑貓白貓，抓到老鼠就是好貓」的改革開放思想熏陶之後，突然靈光了許多，他認為不管是站著罰還是跳著罰，進了就是好球。15－16賽季，他依靠起跳罰球將命中率從上個賽季的50%提升到65%。

然而對於一些有追求的球員，即使規則允許，他們也是永遠不會用這樣「非主流」的姿勢來完成投籃的，比如說飄逸了一輩子的科比。

但是2013年4月13日對陣勇士那場比賽的最後時刻，他肯定最希望自己能夠跳起來罰一次球。只是當時他的跟腱已經斷裂，在堅持罰進最後兩個球以後含淚下場，從此英雄遲暮，也帶走了很多人的青春……

如果你不管動作優不優美，別人會不會笑話，把球投進比什麼都強！記住別踩線就行！

以後別人還跟你說：哥們，罰球不能跳，你可以把這篇文章甩給他看，讓他學習學習（編輯：梁廳）

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