射擊運動的簡介

現在我們的生活有了手機之後，注意力都被科技產品吸引了，缺乏了運動知識的了解。今天我們談一下射擊運動：

1.射擊運動釋義

使用槍支對各種預先設置的目標進行射擊，以命中精確度計算成績的一種體育運動。射擊競賽項目繁多，包括使用各種規格的步槍、手槍和獵槍對固定的、移動的、隱現的以及飛行的各種目標進行精確射擊和快速射擊。

射擊可解釋為發射槍械，射擊運動。發射槍械，即射手用槍支對既定的目標進行精準發射和命中的過程。射擊運動，是用槍支對準目標打靶的競技項目。

國際比賽有男女個人項目。也有團體項目，使用槍支射擊的人叫射手（射擊運動員）或叫神槍手。射擊運動員的技術叫射擊術。最初槍支用於狩獵和軍事目的。現在，射擊被當作是一種娛樂活動。射擊首次列入現代奧運會在1896年雅典奧運會。1897年舉行了首屆世界射擊錦標賽。1907年世界射擊聯盟成立。

射擊項目在世界上居於領先地位的國家有中國、美國、匈牙利、俄羅斯和德國。射擊運動要求（運動員）具有平衡，注意力集中，協調，心理穩定和時間感覺等項素質

2.射擊運動的好處

射擊運動對培養學生，尤其是中學生的綜合素質很有幫助。射擊運動可以幫助學生矯正身姿;也可以起到調整情緒、增強體質的作用;還可以鍛煉人的視力、自我約束力，並培養中學生的意志品質和注意力。而注意力是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想像力、思維力的準備狀態，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。由於注意，人們才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的問題，而不被其他事物所干擾;沒有注意，人們的各種智力因素，觀察、記憶、想像、和性、注意力的範圍、注意力的分配、注意力的轉移思維等將得不到一定的支持而失去控制。所以，注意力的培養很重要。

射擊運動可以增強體質，尤其增強臂、腰、腿部的力量，而且可發達胸、背肌肉;培養學生禮儀意識;培養學生頑強、果斷、勇於克服困難的意志品質;可以提高學生神經系統對肌肉的控制能力:具體表現在對肌肉的反應速度、準確性和動作的協調性都有提高;射擊來培養中學生的注意力，是一個很好的方法、途徑。同樣對於成人亦是如此

3.射擊運動是一種怎麼樣的體驗

真正的射擊活動黑白常享受的，至少步槍云云，訓練毛衣，皮衣手套，鞋，一套下來，舉上槍。以為本身徹底靜止，聽憑表面天下時間活動，槍的每一次跳動，準星在靶紙上規律性的跳動，靜下心手指收緊天然槍響，腦海里快速過一遍方才的舉措找出不精確的地方記下，同時預報彈著點。

射擊中要因此為身材哪個地方酸，疼，大概任何不適，都是舉措沒有成型，大概皮帶槍支貼腮沒有定好，真正舉措達標成型後，站在那邊舉著3塊磚重的步槍著實並不會以為難熬難過

總得來說著實做一個射擊運發動很風趣並不枯燥，並且，這是一個用腦多過用力，埋頭多過用槍的活動，這種活動著實很優雅。

4.射擊運動注意事項

在實際操作中,很多因素都會影響射擊的準確度,比如風偏、身手對運動目標提前量的把握、俯射仰射時的修正、板機扣動得不夠平順穩定,等等.不過在所有這些因素中,測距對於射擊準確度的影響是最大的.如果一位射手測距出現差錯,即使其它環節操作得再精確,他的子彈也不可能中靶

狙擊步槍的瞄準鏡,大多都有測距功能.利普德複式分劃,是很多狙擊手偏愛的一種瞄準鏡.與電子遊戲中瞄準鏡只是簡單的十字不同,從利普德複式瞄準鏡的目鏡中望去,水平分劃線與豎直分劃線在靠近圓心點約四分之一處,由粗實線變為細實線,4個等距的圓點又將細實線分為5段.這樣的分劃設計就是為了便於狙擊手戰場測距。

5.射擊運動員技術等級標準

甲 類 項 目

項 目 國際健將 運動健將 一級 二級 三級

男子：

50米自選步槍60發卧射 597環 同左 588環 582環 575環

50米自選步槍3×40 1164環 1162環 1143環

10米氣步槍60發 592環 590環 575環 572環 565環

50米自選手槍慢射60發 568環 567環 552環 535環 525環

50米自選手槍速射60發 589環 同左 577環 562環 555環

25米標準手槍60發 578環 同左 571環

25米中心發火手槍60發 587環 同左 579環

10米氣手槍60發 586環 同左 572環 562環 555環

10米移動靶

標準速射擊30＋30 576環 同左 559環 546環 530環

10米移動靶

混合速射擊20＋20 385環 同左 370環 358環 348環

飛碟多向125靶 122中 同左 110中

飛碟雙向125靶 122中 同左 110中

飛碟雙多向150靶 140中 同左 121中

女子：

50米運動步槍60發卧射 595環 同左 587環 578環 570環

50米運動步槍3×20 580環 同左 564環 558環 550環

10米氣步槍40發 394環 同左 384環 372環 360環

25米運動手槍30＋30 589環 同左 578環 560環 550環

10米氣手槍40發 386環 同左 377環 368環 358環

10米移動靶

標準速射擊20＋20 377環 同左 367環 358環 343環

飛碟雙多向120靶 108中 同左 90中

飛碟雙向75靶 71中 同左 66中

飛碟多向75靶 71中 同左 66中

乙類項目

項 目 一級 二級 三級

男、女相同項目：

小口徑普通步槍30發卧射 290環 278環 270環

小口徑普通步槍3×10 275環 265環 255環

小口徑運動步槍30發卧射 292環 285環 278環

小口徑運動步槍3×10 282環 272環 265環

普通氣步槍20發 170環 160環

氣手槍20發 184環 179環

飛碟雙多向50靶 37中 32中

飛碟雙向50靶 40中 35中

飛碟多向50靶 40中 35中

男子：

小口徑自選步槍3×20 570環 560環 555環

氣步槍40發 384環 372環 360環

小口徑自選手槍慢射30發 279環 272環 265環

氣手槍40發 375環 368環 358環

小口徑自選手槍速射（8秒30發

6秒30發） 584環 570環 565環

10米移動靶標準速射擊20＋20： 373環 360環 350環

女子：

小口徑運動手槍15＋15 290環 282環 272環

10米移動靶混合速射擊20＋20： 365環 356環 341環

說明：

一、甲類項目為國家體育總局承認的正式成年人比賽項目，乙類項目為全國青少年比賽和各省、市開展的青少年比賽項目。甲、乙類相同的項目按甲類標準執行。

二、授予射擊國際級運動健將的規定：奧運會、世界錦標賽、世界盃賽、亞運會、亞錦賽、全運會、城運會成績達到標準者。

三、授予射擊運動健將的規定：

（一）授予國際級運動健將的比賽，成績達到標準者。

（二）由國家體育總局舉辦的全國比賽及國家體育總局承認授予運動健將稱號的比賽，成績達到標準者。

講了這些射擊運動的知識，大家有沒有喜歡上射擊運動？

此文章為梁佬射擊原創，特此聲明！

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