川貝枇杷膏走紅美國 止咳這些食物不妨也試一試

據美國《世界日報》報道，美國近日流感肆虐，當地有病患服了「京都念慈庵川貝枇杷膏」成功止咳後，這個香港品牌最近就在紐約爆紅，一瓶300毫升的川貝枇杷膏更在網路上被炒貴近10倍，達到70美元。當地醫生提醒，服用類似川貝枇杷膏的草藥補充劑有可能帶來健康隱患，建議先尋求醫囑。

其實我們日常中，可以止咳的食物還是非常多的，藥物治療的同時也不妨試試止咳食物，那麼到底有哪些食物是可以用來止咳的呢？

羅漢果

羅漢果味甘、性涼，歸肺、大腸經，有清熱涼血、潤肺化痰、生津止咳的功效、適用於肺熱、肺燥咳嗽，痰熱咳嗽等。

百合

中醫認為，百合具有潤肺、止咳、清心、安神的作用，可用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚等。

陳皮

陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經，有理氣健脾，燥濕化痰之功效，用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。

枇杷

枇杷味甘、微酸，性涼，中醫認為枇杷果確有潤肺、止咳、止渴的功效，主要用於治療肺熱咳嗽、久咳不愈、咽干口渴和胃氣不足等病症。

梨

梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的功效；用於熱病傷陰或者陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。

竹筍

中醫認為，竹筍味甘、部分微苦，性寒，能化痰下氣，清熱除煩，通利二便。

蘿蔔

蘿蔔味甘、辛、性涼，入肝、胃、肺、大腸經；具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。

止咳的飲食療法

玉米須橘皮治咳嗽

做法：玉米須，橘皮各適量，共加水煎，日服2次。

適用：止咳化痰。治風寒咳嗽，痰多。

蘿蔔豬肺止咳湯

做法：蘿蔔1個， 豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。

適用：清熱化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多氣促。

糖水沖雞蛋補虛止咳

做法：白糖50克，雞蛋1個，鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的薑汁，調勻。每日早晚各服1次。

適用：補虛損，治久咳不愈。

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