小朋友的最愛，5分鐘口袋飯糰，超簡單早餐製作！

一個在漫畫中出現，叫做「おにぎらず」的飯糰去年在日本非常流行，字面意思看「おにぎらず」就是不捏的意思，飯糰不捏那還是飯糰嗎？從成品來看，確實不太像是飯糰，更像是三明治或者是漢堡包，但是從味道來看的話，還確確實實是飯糰的味道。

飯糰的內容，根據個人口味，簡單複雜，普通豪華都可以，這次介紹的三種：雞蛋火腿、牛肉秋葵、鮮蝦牛油果是相對比較日式的三款，拋磚引玉，大家不必拘泥，可以按照自己的喜好發揮。

雞蛋火腿飯糰用料 ：

米飯 適量

海苔 1張

雞蛋 2顆

美乃滋 30克

火腿片 2片

鹽 適量

牛肉秋葵飯糰用料：

米飯 適量

海苔 1張

肥牛卷 1盒

洋蔥 1/4顆

秋葵 4-5根

鮮蝦牛油果飯糰用料：

米飯 適量

海苔 1張

雞蛋 1個

美乃滋 15克

鹽 適量

活蝦 5-6隻

牛油果 1顆

做法：

1、雞蛋煮熟，與美奶滋攪拌均勻。

2、先鋪一層保鮮膜，然後上面鋪一層海苔，將米飯平鋪在海苔中心。

3、將雞蛋與美奶滋攪攪拌好的平鋪在飯上，再放上兩片火腿片。

4、之後在最上面再鋪一點米飯。

5、把海苔四個角對摺包緊，最後從中間切開。

6、帶著保鮮膜直接切，要果斷！

7、首先先按照牛丼的做法，將牛肉炒好，秋葵熱水焯好。然後在海苔上鋪一層飯，然後鋪一層牛肉，秋葵擺好，撒少許鹽，再鋪一層飯。

8、將海苔四個角對摺包緊，要記住秋葵擺放的方向，橫截面切開。

9、按照雞蛋火腿的做法，拌好雞蛋，活蝦燙熟後取蝦肉，牛油果切片。先鋪一層飯，然後把拌好的雞蛋鋪在飯上

10、再鋪上蝦肉，之後再鋪一層牛油果片，最後再鋪一層飯。

11、將海苔四個角對摺包緊，要記住蝦肉的方向，橫截面切開。

12、美膩的口袋飯糰

小貼士

一定要記住秋葵擺放的方向！不然切開就不美了，哈哈哈哈！

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