心臟好不好,看身體的這6個特徵你就知道了
心臟是人體的發動機,一旦「罷工」可能就意味著死亡。但其實在心臟出現問題很早之前,你身上很多特徵已經在告訴你「你比別人更容易得心臟病,要小心!」
6個看似與心臟病無關的癥狀,別大意
耳垂摺痕
如果一邊或者兩邊的耳垂中間,有一條斜的凹紋、摺痕,可能意味著動脈堵塞,也就是心臟不能正常工作的信號。
即使以前沒有任何心臟的問題,也沒有糖尿病等可能導致心臟病的慢性疾病,一旦發現了耳垂摺痕,也需要引起注意。
口臭
總是有難聞的口氣,可能會想到是「上火」或消化系統有問題。別以為這是小問題而大意。口臭,說明你有牙齒方面的疾病,口腔里的細菌在大量繁殖。
如果合併有牙病,經常有牙齦出血癥狀,那麼口腔中的細菌就可能由牙周血管進入血液,形成小血栓,進而引發心臟病。
反之,治療好了牙病和口臭,能降低患心臟病的風險。
運動時打哈欠
打哈欠可以讓人吸進去更多的氧氣,給大腦和血液補氧。
但如果你總是在運動過程中打哈欠,可能意味著你的心臟或血液系統出現了問題,在你運動時無法及時供給氧氣,導致你必須經常打哈欠來補充。
無名指短粗
如果你的無名指與食指的長度相同,那麼你在四五十歲期間很可能會患上心臟病,尤其是男性,要更加註意!
無名指比較長,說明你在媽媽肚子里的時候接觸到太多睾酮,雖然沒有明顯傷害,但會增加你得心臟病的風險。
站起身時感覺頭暈
很多人突然站起身都會感覺到頭暈,這屬於體位性眩暈,一般正常人只會持續1~2秒鐘。
如果你起身後頭暈癥狀需要好幾分鐘才能恢復正常,說明你的血液循環可能出現問題了,你患上心臟病的可能性要正常人高很多。
不長痘痘
雖然長痘痘會影響顏值,但你年老時得冠心病的風險會比較低。
因為讓你長痘痘的睾丸激素對預防心臟病有一定效果,所以有時長痘痘不見得是件壞事。
出現心臟病信號的人,5招預防必須做
1
清淡飲食
大家都願意宅在家裡吃吃喝喝,吃進去很多脂肪、碳水化合物含量高的食物,又不去運動,膽固醇和血壓雙雙升高,心臟病或卒中發作的風險也隨之升高。
2
多喝水
多喝水,多運動,有效降低這種情況出現的可能。
3
注意保暖
身體為了讓你暖和起來,心臟默默地加快跳動,來給你提供熱量。但這種超負荷工作也會讓心臟累出毛病,嚴重時甚至會引起心絞痛和心肌梗死。特別是氣溫在-12℃以下時,極其容易引起心臟病發作。
有心臟病或心臟病高風險人群,盡量待在溫暖的室內,出門一定要多穿衣服,注意防寒保暖。
4
降低血壓
血管受冷會收縮,除了血流變慢,血壓還可能升高,血壓一高就會損害心臟。
5
打疫苗
最近流感肆起,而引發感冒的呼吸道感染,很容易誘發急性心肌梗死、猝死等急性心臟病,必要時提前打流感疫苗等。
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