專家：中年男性不想做 前列腺贈生的後備軍，這3件事越早做越好，尤其最後一個

前列腺贈生是大多數中老年男性最容易患上的疾病，多半是是由於生活不規律，不良習慣引起的，部分青年男性也會出現前列腺增生的問題。那麼前列腺增生的早期會有哪些癥狀呢？該怎麼預防呢？

前列腺增生的早期會有哪些癥狀？

1、排尿次數增多：不論是白天還是晚上，排尿次數一反往常地增多，遠遠正常情況。

2、排尿不暢：當開始排尿時，需要等一會尿液才能排出；且尿流變細，排出無力，射程也不遠，有時竟從尿道口線樣滴瀝而下。常言道「人老腎氣衰，屙尿打濕鞋」，其實是前列腺增生的表現之一。

3、排尿中斷：前列腺增生後，尿液里的結晶體容易凝集形成膀胱結石，造成排尿突然中斷，老年人排尿中斷和出現膀胱結石是前列腺增生的強烈「信號」。

4、有隱痛：排尿後，尿道內有隱痛或尿後淋漓、殘尿滴出或下腹部不適。這些均不屬於正常人排尿後的生理感覺。

看了上述的介紹相信大家對這種疾病也有了一定的了解了，希望通過上述能給大家帶來幫助，下面介紹一些預防方法！

前列腺增生預防方法：

1、飲食合理。日常生活中，男性朋友要少食辛辣刺激性食品，多次新鮮的水果、蔬菜。男性朋友的合理飲食也是對於前列腺增生預防保健的重要措施。養生專家也推薦番茄、南瓜子、獼猴桃、花津心粉等，主要針對於前列腺炎癥狀，有很好的療效。

2、避免久坐。專家建議男性朋友要高度的重視，男性坐可以，但是最好每隔一個小時就起來走走。很多男性由於工作的關係，總是長期久坐，這讓男性非常的煩惱，這也是很重要的病因的，男性久坐是一種對於前列腺有很大傷害的習慣。

3、避免受涼。男性朋友不論在任何情況下以及任何季節，都要注意局部保暖，以防男性的前列腺受涼患病。男的前列腺受涼刺激後，會影響前列腺帶血，容易誘發水腫、充血，誘發前列腺增生或者是加重病情。

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