每天開水裡放點它泡茶喝,它是降壓的好幫手,都不用買降壓藥了
說到夏枯草,這是我們大家都比較熟悉的了吧,在平時的生活中,不少人都是喜歡去服用夏枯草的了,可以很好的幫助我們起到養生的作用,這對我們健康是非常有好處的,那麼夏枯草如何搭配比較好呢,一起看看夏枯草的服用方法吧。
夏枯草可單獨沖泡
說到夏枯草,不少人都是會選擇去直接的服用了吧,這的確是很不錯的一種吃法了,我們直接用夏枯草來泡茶喝,這是最方便的吃法了,夏枯草茶水能起到降壓的功效,血壓高的人,可以根據自己身體情況,選擇飲用,結果表面,降壓的效果很理想。夏枯草還能抗菌,主要是針對傷寒桿菌、大腸桿菌等具有明顯的抑制作用,抗菌效果顯著,在一些涼茶當中,就有用到夏枯草的。
夏枯草可以和荷葉搭配
夏枯草不僅可以直接的泡茶喝了,我們還可以選擇用夏枯草茶的搭配其他的中藥材一起哦,可以和荷葉搭配在一起的,是選擇等量的夏枯草和荷葉,一起放在茶壺當中,用開水沖泡10分鐘左右的時間,然後當做茶水來飲用。此款茶葉能減肥,能消暑,是夏季不錯的飲品,相當適合冠心病病人來飲用。
夏枯草茶和桑葉、菊花搭配
夏枯草泡茶喝是非常美味的,而且營養價值也是非常出色的了,因此夏枯草還可以和桑葉、菊花、黃豆搭配在一起,放在鍋里一起煮水,鍋開之後,再繼續煮半個小時,等好了之後,喝茶就可以了。這款茶水,口味清淡,能去火,能緩解上火的情況。
上面我們就給大家介紹了夏枯草的情況,可以發現我們選擇服用夏枯草是非常好的了,可以很好的促進我們的健康,特別是可以促進我們的身體健康,這是我們大家不能錯過的哦,上面就給大家推薦了夏枯草的吃法,效果是非常出色的哦。
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