莆田產後恢復：紋身都不想紋，生完寶寶竟然還有這個紋！

原標題：莆田產後恢復：紋身都不想紋，生完寶寶竟然還有這個紋！

妞蜜孕產健康中心指出：懷孕後，女性身體和心理會發生很大變化，似乎是越來越丑了，身體出現色斑，色素沉澱和妊娠紋，有很多女性因為擔心變醜而遲遲不想生寶寶。關於妊娠紋，很多新婚女性都不是很了解，今天就來講講關於妊娠紋的這些事。

妊娠紋形成原因

導致孕婦妊娠期容貌改變的「總導演」是體內的激素。懷孕初期，激素主要由卵巢黃體產生，嗣後激素的需求量越來越大時，胎盤便擔當起分泌激素的「主角」，同時腺體，諸如甲狀腺、胰腺、腎上腺的工作量也隨之增大。

諸多激素中主要是雌激素、孕激素、催產素、催乳素的分泌對妊娠過程的一些重大代謝活動起著決定作用，它們行之有效地調節母體在妊娠期的代謝過程，對處於發育旺盛階段的子宮組織起著促進作用，負責動用母體的儲備以滿足胎兒生長發育的需要，並促使乳腺發育等。

然而，激素的分泌量增多會導致皮膚表面色素沉著，「肇事者」是孕婦體內的皮質素。究其機理，是由於懷孕後腎上腺的分泌機能增強，致使皮質素隨之增多，於是導致皮膚表面產生妊娠紋和面部生出黑褐色斑塊等。

好發人群

妊娠紋的發生與體質有關，不見得每個孕婦都會有妊娠紋，而妊娠紋的嚴重程度也會因人而異。

好發部位：腹部

消滅孕期妊娠紋

1、增強皮膚彈性

在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，幫助皮膚增強彈性。吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品，以增強皮膚彈性。控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。

2、控制體重增長

在懷孕時體重會有所增長，每個月體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程應控制在11-14公斤。

適度的運動或輕便的家務有助皮膚彈性恢復。對增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內側等部位的皮膚彈性效果明顯。要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。

3、適度的按摩

防止或修復妊娠紋，可考慮使用有收緊功效的精油、活體按摩油，及肌膚彈性修復液，促進表皮細胞分裂生長，使皮膚緊緻、彈性、不鬆弛。有效改善妊娠期皮膚鬆弛、粗糙等現象。

進行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。

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妞蜜孕產健康專註女性產後恢復、月子期上門、月子餐專屬方案定製、小兒推拿四大體系提供健康專業、有效的服務；堅持以現代醫學與傳統精粹相結合給媽媽和寶寶傳遞愛心與幫助，讓媽媽和寶寶在月子期得到更全面、專業的指導和護理。

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