減肥，是為了更任性的吃喝

朋友說我的人生經常立flag，卻又經常打自己的臉。比如說，每年年初減肥的flag，最終以增重結束，然後起承轉合到下一年度再立，周而復始，不亦樂乎，最終從96到130，從少女到婦人，感謝先生不棄之恩，這絕對都是真愛。

去年3月堅持了一個月的keep，成功減脂1kg。每天練的像從水裡撈起來似的，即使在去香港、無錫等外出的日子，也在酒店內外強迫症般的堅持。但如此辛苦的一個月下來，僅僅少了2斤脂肪，挫敗感太強。

我開始產生一個想法，可能鍛煉並不適合我的身體，強扭的瓜不甜，我必須為身體找到一個ta歡喜並接受的方式。在朋友圈裡詢問了一圈，目標鎖定針灸減肥。首先，我對中醫的看法是，我不認為它是科學，但，也不覺得它是偽科學。它對現代醫學的價值在於提供了大量的臨床數據，歷史之久，人數之多，地域跨度之廣，藥材料之豐富，這都妥妥的大數據呀。更何況，我有一西醫博士朋友，曾非常誠懇地跟我說過，人的身體狀況比天體運行都要複雜的多，現有的醫學水平，可能對人體的了解連1%都不足。我想起了《實習醫生格蕾》第一季的Burke在手術室下來後，在祈禱，非常崇拜他的實習醫生CristinaYang當時覺得很不可思議，問他為什麼在一個那麼專業的科學領域，還要把結果寄托在虛無的神身上。Burke當時大概的意思是說，正因為太多的東西我們是未知的，並在目前是無法知道的，我們才需要交付給信仰。因此，西方醫學也並不是無所不能，也並不是我們想像的一切以「科學」為出發點的。所以，我興緻盎然地找到了位於五羊新村的某社區醫院。經檢查下來，肥胖的原因在於脾虛，簡而言之，就是我在接下來的一個月里，每周有兩天要全身被扎滿那種你們在電視電影常見的細長的針。我是對疼痛極度敏感的體質，但是為了瘦，為了不再痛苦的每天5公里，不再每天幾組快要吐血身亡的burpee，我願意成為那個草船借箭的草。人生從沒有容易的事。主治醫生給我的診斷是可以正常吃喝。因為針灸的原理就是通過穴位來抑制食慾。但是善良的柴醫生忽略了我身體里食慾之旺盛，之強大。我也忽略了我所謂的正常飲食其實是正常人飯量的2-2.5倍。最後，即使，我忍住疼，一個月後，我的體重紋絲不動。真的，堅挺如磐石。如果說做keep的挫敗是一次摧毀，那麼這次針灸的挫敗摧枯拉朽。於是乎，在去年接下來的日子裡，我進入了自暴自棄的忘我狀態。

時間來到了9月，我賊心不死，也確實因為廣州的夏季讓肥胖成為一件非常辛苦的事情，我連到公司大廈樓下拿外賣的那一段不到2分鐘的路程都覺得困難重重。我覺得事態有些嚴重，必須馬上修復。於是，在現同事和前同事的各種群里認真討論研究了一番，決定在公司樓下的健身房辦了張健身卡。我覺得能消費這種預付卡的人通常是對自己有種迷之自信，我就是這種案例的典型代表。陪我開卡的朋友三番五次地提醒，要慎重考慮，對自我要有爭取的認知，要做好時間和計劃的安排等等。他硬把我拉去吃了頓「大開殺界」（話說GO.的沙拉會更優），給我猶豫期，觀察期，冷靜期。當我們吃完晚飯走出門口的時候，健身房的執著小哥竟然站在店門外一直等著我，剎那間，我覺得已經無法拒絕，銷售做到這種份上，我能做的，就是立即馬上right now簽單。（此處可以寫一篇如何做好銷售的推文）

然而，之後，至今，我那張健身卡只去了兩次。對，兩次。辦好卡後，我又興緻勃勃的在朋友圈立flag，各種張揚，和舞爪。當時，我一現同事用自己的青春和顏值打賭，打賭我健身不會超過2次。在辦卡至今半年的時間裡，不幸被他言中。即使他也沒啥青春，更沒顏值，但是，這次的挫敗讓我開始了真正的自我認知。自我認知，就是放棄無用功。

去到2018的春天，某一天，我不知為啥鼓起勇氣站上了家裡鋪滿灰塵的體重秤。整整比去年3月份增重10斤。喊了一年的減肥，各種折騰後，以增重完美結束了我的減肥年史。我不甘心地在APP里輸入了我的各種數據，身高體重什麼的，最後APP得出了一個43歲體態的結論。什麼鬼？Are you kidding me？我果斷迅速以迅雷不及掩耳之勢把那個軟體給刪除了，什麼鬼？這樣做APP，你還有朋友嗎？

被「43歲體態」piapia打臉後，我覺得我還是要做一個2018年的減肥計划了。哈哈哈哈，每年的flag還是要立的，那是用來不實現，作為下一年的flag的。

2.11啟動的持久戰計劃至今，我默默瘦了7.76斤，至於瘦下來的是水還是肉不得而知。但我終於找到我的點在於哪了，就是控制好我的嘴。把宵夜去掉，把晚飯變成水果甚至沒有，再加上keep，再加上健身房。。。在幾個減肥群里每天打卡，求督導，不行寫檢討。

宇宙中心群里某人問我，咱們那麼辛苦減肥，到底圖啥？我想了想，確實，如果人丑，減肥後也不會變得漂亮，只是由丑的胖子變成丑的瘦子，我覺得也沒不見得是什麼好話。但是所有的flag後面都要有個邏輯。我想了想，減肥的理由，是為了更好的吃吧。如果你身高170，體重130，可放肆的空間幾乎為零，但是如果減到110，可放肆的空間還有20.那是在這個春天多麼有希望的事呀。

好吧，咱們開始減肥吧，為了可以更任性地吃，願你我不忘愛吃的那顆初心。

筆芯哦~~~

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