真正能讓你遠離傷害的，不是所謂的「大度」！
作者：劍聖喵大師
來源：劍聖喵大師（ID：swordpain）
壹
郭德綱有一句名言很對：
不明白任何情況就勸你一定要大度的人，這種人你要離他遠一點，因為雷劈他的時候會連累到你。
不知道為什麼，這個世界上，人與人的聯繫感就這麼難建立。很少有人願意支持別人，更多的人喜歡往人傷口上撒鹽。
在我媽媽心中，「做人要大度一點」是解決一切人際矛盾的良藥。
初中時，我很迷曹植的洛神賦，就仿照著楚辭給漂亮的語文課代表寫了一篇，語文課代表瞬間成了我的粉絲，下課後總要拿著看幾遍。
某天，被好事的小壯發現了，他坐在桌子上拿著我的詩辭，用極為怪異的語調給全班念了一遍。
全班人立馬過來圍觀，大家聽不懂，他就色情地給大家解釋。
「漁同學，這是在邀請女生共赴巫山啊！真不要臉。」
課代表當場就哭的跑了出去，我走了過去，眼睛直盯盯望著他。
「怎麼了？你個四眼色狗！」他挑釁我到。
我用力推了他一下，他重重地摔到地上。
班主任把這件事通知了家長，媽媽知道後第一個動作，卻是帶著我去小壯家給他道歉。
我大聲告訴媽媽：「我不去，他罵我四眼色狗！」
媽媽：「罵你兩聲掉塊肉嗎？你就不能大度一點。」
我：「可是，他當著全班的面侮辱我的詩，還說我不要臉！」
媽媽：「他們怎麼不去罵別人？我可不像你，這麼不會做人！」
如果「會做人」的標準是，遇到什麼委屈和傷心的事情都得強行咽下，那這個人，我不做也罷。
但這個邏輯說不通啊，這麼「會做人」、這麼「大度」的媽媽，為何終日被人欺負，終日以淚洗面呢？
媽媽逼著我去給小壯道歉時，我清晰地記得，對方連門都沒讓我們進，開口就是醫藥費，結果我媽給他家送了三天的紅糖雞蛋。
從此，我沒再寫過楚辭，也沒再和媽媽說過自己的委屈。因為我明白，我的家不是一個遮風擋雨的庇護所，而是一艘風雨飄搖的小船。
「做人要大度一點！」
「為什麼別人只會來欺負你？」
這兩個邏輯聯起來，我們就可以得出一個結論，別人之所以來欺負我們，完全是因為我們不夠「大度」，如果我們更「會做人」一點，那就不會有這樣的事了！
都是我的錯好了吧！
反正這個世界上，會叫疼的人永遠有糖吃，先出手的人永遠有理由，會受傷的，往往是那些故作堅強的人。
長大後，我發現媽媽的邏輯不對！
研究生期間，我跟著導師去一所名牌中學發問卷，做調查的班主任老師和我很聊得來，我就向她要了一節班會課，我體驗下名牌中學老師的感覺。
我講得很好，但似乎刺激到了某些人。第二天，年級主任就告到我導師那，她說我：「手伸得太長」，還威脅導師要取消整個研究。
導師跟對方低三下四地道了歉，然後問我：「是不是很喜歡當老師？」
我知道自己闖了大禍，一個勁地請求導師原諒我。
老師很大度地說：「課題嘛可以再搞，但換回一個好老師，我覺得值！」
這時，我終於知道什麼叫大度。
真正的大度，是有實力的人選擇諒解別人對自己的冒犯，是一種讓雙方如沐春風的感覺。而媽媽教我的「大度」是一種自欺欺人，是一種連憤怒情緒都不敢表達的懦弱，是一種戰戰兢兢的低效自保。
貳
人的一生從來都不需要假裝「大度」，相反，你需要靜下心來舔舐自己的傷口，認知自己的情緒，思考自己的痛苦。
假裝淡定是一種虛偽，面對痛苦才是一種堅強。
情商高的人，在遇到別人的攻擊行為時，他會分析當前條件的不同，因而選擇恰當的情緒。
當你被人冒犯時，如果你地位高於冒犯者，對他擁有憐憫和同情，那你可以選擇寬容。
監考時，我看到一個男生悄悄藏了複習資料沒上交，我把資料沒收了，並告訴他：他再有多餘的動作，我立即以作弊論處。
所謂寬容是不能濫用的，首先寬容是一種主動選擇，其次寬容者是確實擁有打擊對方的實力，而且他必須亮出手上的武器，告訴別人下不為例。
如果對方的冒犯程度不高，實在沒有多餘的精力去處理，你可以選擇容忍。
每次寫文章，底下總有些噴子，你只能選擇對他們無視。因為哪怕你用高超的語言技巧去懟他們，還是難以改變他們的看法，也不能阻止他們源源不斷地出現。你還有更重要的事情要做，就隨他們而去吧！
但一個人的容忍是有限度，對於噴子，必要時也得拉黑。
如果對方觸及了你的底線，但當場反擊的話，時機條件不成熟，你可以選擇隱忍。
某些作者，依靠所謂洗稿的方法寫文，就是當我嘔心瀝血寫出來的好文，他拿過去就用自己的話說一遍，之後發在公眾號上，還看不出是抄襲。
我對洗稿零容忍，但我一個人發聲是沒用。對於慣犯，我等待著他東窗事發，到時候給他算算總賬。
如果恐懼對方的力量，遇到傷害時，只敢委屈地躲在角落裡哭泣，時不時罵兩句，這叫軟弱。
我曾經力挺校園暴力的受害者，施暴者家長惡狠狠地說：他知道我住在哪裡！某大領導是他鐵哥們。
我怕了，我怕他去傷害我膽小的媽媽，怕他搞砸了我的工作，怕他毀了我的前途。
我做了一件讓自己此生後悔不已的事，我居然和學校站到了一起，做受害者的思想工作，讓他息事寧人。
其實，軟弱也沒什麼。承認自己的軟弱就是勇敢的開始。
從今往後，我會記住自己的退縮，記住那份屈辱，讓自己變得更加強大，更加有擔當。
人的成長，是學會認識自己的情緒開始的。
但如果自己明明是軟弱不堪，卻不敢面對懦弱的自己，要為自己加上一個光榮的借口，美其名曰：大度，說得好像自己擁有無邊無際的資源可以奉獻出去一樣，這就是一種愚蠢。
你不知我的苦，就別勸我大度。我大度是為了了解別人，不是為了欺騙自己。
叄
當朋友收到傷害時，如何正確的安慰他們呢？
千萬別勸別人大度，他們會覺得你不了解他，針不扎在你身上，你不會覺得疼。
然後，他會覺得你和壞人是一夥的，因為你更能理解壞人的「苦衷」。
首先，你要學會理解朋友的情緒，並和他保持同一種情緒，這叫共情。
曹叡的男寵辟邪就很懂這個，當曹叡因為思念被害死的母親，從而病倒時，大臣都責備他缺乏君王氣度，而辟邪滿懷同情地說了句。
「你們可知，支撐我大魏國是一個沒有娘的孩子啊！」
曹叡瞬間淚目。
其次，你要學會引導朋友，把他累積的情緒轉移到另外的地方去。
同是辟邪，當曹叡因為畫師沒有描繪出他母親的容貌時，他大開殺戒。郭太后勸阻曹叡，曹叡差點想把她殺了。
而辟邪卻建議，讓曹叡穿上他母親生前的衣服，來讓畫師描繪，曹叡立馬就對畫像滿意了。
雖然這歪點子讓一代皇帝成了女裝大佬，但卻很好的讓曹叡撫平了心中的傷痛。
皇帝不是天子，皇帝也是一個凡人，他也需要一個人理解他。正如我們的內心，也需要給情緒一點空間。
當代社會，你不能奢求身邊人給與你鼓勵和支持，但也真心希望他們不要在不經意間，給人落井下石，便已是莫大的善意。
他們不在意你的痛苦、你的付出、你一路走來的艱辛和坎坷，他們只在意結果。
因為「大度」了，就沒事了。
但「大度」並不是真的沒事，它不能讓傷痛湮滅。你們之所以能雲淡風輕，只因你不曾經歷。
真正讓你遠離傷害的，不是「大度」，而是「記住」。
只有先記住，才會改變。只有改變，才會與眾不同。
作者簡介：劍聖喵大師，高校心理學教師，網易新聞·網易號「各有態度」簽約作者，青年學術帶頭人，省心理指導委員會理事，著有《優秀的人，從來不會輸給情緒》，微信公眾號：劍聖喵大師（ID:swordpain） 願得我心如明月，獨映寒夜迷途人，如需授權，請聯繫（ID:swordpain）授權
原標題：你不知我的苦，就別勸我大度
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