鍾嘉欣懷上二胎,該注意的還是得注意
三月第一天,喜事連連。
這不,香港明星鍾嘉欣懷上二胎的喜訊,就上了微博熱搜。在不久的將來,又有一名可愛的寶寶要誕生於這個世界了。
說起鍾嘉欣,相貌不算突出,卻給人一種樂觀積極的印象。
在《搜神傳》飾演的「好彩妹」深得人心,常以「笑口常開,好彩自然來」的話語將活潑開朗的情緒感染別人,化解他人心中的陰霾。
甚至在香港街頭偶遇鍾嘉欣,人們也習慣喊她為「好彩妹」。
2016年 2月,鍾嘉欣與丈夫Jeremy在加拿大成婚,同年8月,在溫哥華誕下第一個女兒,便退出娛樂圈,一心在家帶娃。如今,鍾嘉欣再次喜當媽,丈夫Jeremy亦難掩激動喜悅之情,頻頻向街坊報喜,不知這次能否生一個兒子,湊一個「好」字呢?
不過,1984年出生的鐘嘉欣,已是一位高齡產婦,雖然已經有過懷孕生兒的經歷,但是孕二胎需要注意的事情仍不能輕心。
那麼,對於懷二胎的媽媽,尤其的高齡二胎媽媽,需要注意些什麼呢?
注意情緒的變化
媽媽懷二胎,自然是一件喜事,但在第一次懷孕或生產時出現過的問題,二胎准媽媽依然會情不自禁地想起,甚至會擔心這些不好的經歷再次出現。
譬如,妊娠反應帶來的難受經歷。
譬如,心情莫名煩躁。
也許,平常一件不在意的小事,在懷孕時就會被無限放大,變得在意、敏感,甚至易怒。
據研究表明,人在生氣時的血液是可以毒死一隻小老鼠的,因此,為了二寶的健康,准媽媽要做一名「佛系媽媽」。
婆媳關係?隨緣就好。
大寶鬧彆扭?隨緣就好。
工作壓力大、煩惱多?隨緣就好。
如果准媽媽情緒實在沮喪低落,可通過做一些放鬆運動來調節。
譬如,在乘車或工作時,做些簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部的運動,緩解緊張心理,促進血液循環。
對於高齡准媽媽而言,有空可以將抽屜或儲物箱翻過來當腳凳,抬高雙腳,一來可鍛煉身體放鬆心情,二來有效避免懷孕時的腳水腫。
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注意身體的變化
許多二胎准媽媽會發現自己這次比第一次顯懷的時間早,而且感覺到寶寶胎動的時間也比懷第一個寶寶時早幾周,同時,懷二胎時的骨盆關節痛得比懷第一個寶寶時更早、更厲害。
此時,准媽媽不用慌,這只是再次懷孕使得你的骨盆關節承受了很大壓力的緣故,如果痛得非常嚴重,可去諮詢自己的主治醫生。
對高齡准媽媽來說,隨著身體器官的衰老,胎兒出現發育異常的幾率也會增高,身體方面的問題可能也比年輕的時候多,所以,要多與醫生溝通。
懷孕期間,准媽媽容易發胖,需要控制體重,避免吃含糖分多的食物,避免患上妊娠糖尿病。
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注意避免催生或引產
有醫生認為:曾經剖腹的產婦,自然產時可能發生子宮破裂的併發症,生產過程中,曾經被縫合的子宮傷口,會無法承受子宮劇烈收縮的壓力而破裂,可能會導致母親與胎兒的危險。
因此,第一胎剖腹產的產婦不要試著去催生,讓產痛的過程自然發生,如果過了預產期還沒有生產的徵兆,即使產婦試著想要生產,也不建議催生或引產,以免增加生產的風險。
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