清茶的功效與作用有哪些？那些生活中你忽視的方法讓你輕鬆去口氣！

總感覺生活不舒心，總鬱悶為什麼其他人可以很順利的找到工作、找到女票······其實，也許僅僅就是你口氣的問題，在與人相處的時候就讓人在心裡為你減分了！不過，大家也無需擔心，其實咱們的口氣問題最重要的就是平時的預防了。

下面，小編就讓大家在簡單的吃吃喝喝中就和你的口氣說再見！當然最重要的一點還是咱們一定要堅持哦！

一、喝酸奶

最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因這種物質是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還能阻止口腔中的有害細菌，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑，但只有天然的酸奶具有這樣的效果，含糖酸奶起不到這種效果。對於咱們很多的小夥伴來說，對於酸奶都是十分的喜歡，因此，不用喝酸奶當作是任務，反而更加有利於咱們的口臭的去除呢！

二、多喝水多喝茶

說起來咱們水，那可是非常強大的物質。對於咱們的口腔異味來說，多喝水能夠將口腔中的異物排除，不給食物留在口腔中的機會，這樣因為食物殘留口腔導致的口臭就基本可以杜絕了！除了喝水之外，那當然就是要多喝茶啦，三清茶保留了最純粹的茶香，帶走咱們的口氣，讓你的口氣煩惱不在存在！沒事的時候，泡上一杯金.福眉三清茶，很快就可以和你的口臭問題說再見了！

三、多吃水果蔬菜

相信咱們的小夥伴們也都知道，這口臭的來源很大一部分就是因為咱們愛吃「重口味」的食物。對於這些朋友來說，一定是要剋制一下自己的飲食。在平時多吃一些清淡的飲食，綠色的水果和蔬菜才是首選的哦！

就在吃吃喝喝中遠離口氣，其實真的很簡單！

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