這種水果減肥效果好，但這麼吃你就錯了

轉眼之間又迎來了新的一年，俗話說「一年之計在於春」，春天萬物復甦、百花齊放，著實是個令人嚮往的大好時節。很多人都會在這個時候選擇走出家門，來場說走就走的旅行。

當然，有更多人擔心「春天不減肥，夏天徒傷悲」，於是，早早地就在春天就開啟了減肥計劃。在減肥過程中，很多人都會選擇吃水果，下面這種水果聽說最減肥，不過吃錯了效果會大打折扣。

說到冬末春初最受歡迎的水果應該屬草莓了，它被稱為是最佳的減肥水果之一，由於本身熱量較低、糖分較少，吃起來口感酸酸甜甜的，根本不用擔心肥胖的問題。不過，聽說吃草莓是有禁忌的，要是不小心吃錯了，就等於慢性毒藥。

很多人在冬末春初的時候，由於天氣較為含量，還是喜歡烤紅薯，紅薯是一種長壽食物，具有很強的養生特性，但是，草莓跟紅薯混搭在一起吃，這是很容易導致腸胃不適的。因為紅薯當中所含的澱粉，在吃完以後就會分泌很多胃酸，跟草莓一起吃，胃裡的胃酸就會迅速增加，給腸胃增添負擔，所以，無論如何都不要亂吃紅薯跟草莓。

除了紅薯，草莓也不能跟黃瓜一起吃，黃瓜和草莓胡亂結合，很容易破壞其中的維生素C，不僅不利於營養的吸收，而且吃了也白搭。

草莓跟櫻桃兩者看起來還挺百搭的，顏色都相類似，口感也都酸酸甜甜的，貌似很多蛋糕都會將兩者巧妙地搭配在一起，而且草莓與營養都含有極為豐富的維生素和礦物質。

不過，想要提醒大家的是，草莓與營養都屬於酸性水果，吃過了容易引起胃酸分泌過多，就會感覺反酸、燒心，當然，吃過了也會上火，所以，兩者千萬不要亂搭配。

最後，小編還要提醒大家的是，草莓也不能跟海鮮一起吃，曾經有新聞媒體報道過，海鮮跟大量的維生素C食物一起吃，最終就導致中毒現象。草莓本身所含的維生素C就相當的豐富，而且兩者都屬於高致敏的食物，兩者一起混搭食用，更容易誘發過敏癥狀。

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