她43歲開始健身，卻在63歲美成了23歲的模樣！

如果今天的你，還在為自己平庸的身材而悲傷，為何時改變而發愁，那不妨來聽聽，66歲的Wendy Ida的故事。

這個神采奕奕，肌肉緊實的姑娘叫Wendy Ida，二十年前，她和很多四十歲的大媽一樣，相貌平庸，才華也不出眾。

生活永遠都是按部就班，拿著一個普通的學歷證書，在一家普通的企業勤勤懇懇做了20年的財務工作。工資不高不低，生活不咸不淡。

每天都是兩點一線，在工作和生活中忙碌徘徊。就這樣日復一日，孩子慢慢長大，自己的身材卻在忙碌和忽視中肆意放縱。

身材肥胖臃腫，眼裡沒有一點神采，工作也毫無成就，Wendy Ida的生活平淡得如一潭死水，泛不起半點漣漪。

明明是四十歲的如花歲月，她的眼睛裡卻看到對未來的任何渴望。

更糟糕的是丈夫這一年狠心地離開了她，自己的體重暴增到177斤，她的人生陷入了絕望的低潮。

 再不為自己活一次就老了！

43歲和丈夫結束婚姻關係，Wendy Ida幡然醒悟，自己應該做些改變了。沒有怨天尤人，沒有自暴自棄，她走進健身房揮汗如雨，希望改變糟糕的生活，拾回逝去的青春。

然而，減肥哪有那麼容易，每塊肥肉都有她的脾氣，體重計上不變的數字無情地宣告了Wendy的失敗。

Wendy Ida遲遲看不到效果，萌生了放棄的念頭。但那段最難熬的時間裡，她看透了許多，健身是她最大的支撐點。

慢慢地，一切都變了。Wendy Ida跑步的步伐越來越輕盈，胳膊越來越緊緻。

甚至腰上的贅肉越來越少，還出現了漂亮的馬甲線。

這讓Wendy Ida欣喜不已，每次健身她的勁頭更足了，帶著對健身的熱愛，她堅持了20年。

20年過去了，皺紋沒有爬上她的臉龐，似乎歲月也對她無可奈何，她彷彿越來越年輕。

身體不再麻木，雙腿不再發沉，身體的柔韌性越來越好。

健身帶給Wendy Ida的不僅只有曼妙的身材和令人羨慕的腹肌，還讓她重拾對自己和人生的信心。

自信的女人是會發光的，慢慢地，Wendy Ida的事迹在美國洛杉磯的社區里引起關注，然後是媒體紛至沓來的採訪。

Wendy Ida紅了，眾多時尚雜誌邀請她上封面，封面上的Wendy Ida的自信，美麗，全然沒有一個60歲垂垂老矣的頹敗模樣！

從177斤減掉72.5斤，原來堅持健身，你會發現你的人生跟開了掛一樣！

其實人生在世，有很多東西無法控制，我們無法決定我們的出身和樣貌，但是好在我們還可以控制我們的心態，控制我們的身體。

當你決心開始改變，美好的事物也就距離你不遠了。

57歲那年，

曾經自卑的Wendy Ida鼓起勇氣參加選美比賽，

2012年，她在一分鐘內完成37次立卧撐跳，打破吉尼斯世界紀錄，這一年她剛好60歲！

消息一出，無數人從美國各地跑來結識這位健身達人。為了將自己的健身經驗分享給更多努力變得更美好的人，Wendy Ida成為了一名健身教練。

這是她熱愛的事業，而不是像曾經的自己那樣，僅僅為了金錢而去從事一份自己並不喜歡的工作。

堅持健身，努力工作，Wendy Ida在自己的單身歲月里努力提升自己，還因此收穫一份甜蜜的愛情。

如今的她已經可以憑藉著自己的知名度舉辦時尚party了，穿著光鮮亮麗，魔鬼身材的Wendy Ida簡直就是整個聚會最閃耀的明星。

而在64歲的年紀，再跟女兒合影，儼然一對姐妹，根本看不出年齡差！

較高的知名度，完美的身材，圓滿的愛情，很多女人一生中所追求的一切，她都有了。

但這些美好的背後是健身房裡的揮汗如雨，是日復一日的不懈鍛煉，沒有當初的堅持哪裡得來如今的完美蛻變。

美麗是需要代價的，而一顆勇於改變的心是你所需要的全部籌碼。

歲月是把殺豬刀，也是把整形刀，這世上依舊有能夠被歲月眷顧的美人。我們先要讓自己的努力配得上自己的野心，然後才有資格成為被上帝選中的女孩子啊！

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