什麼是死肌肉？

現在不懂運動的人總是把肌肉稱作什麼死肌肉和活肌肉。大概是這樣的，普通人對於「死肌肉」的看法，就是針對健身房裡的那些大塊大塊肌肉的人，而「活肌肉」指的是那些看起來既有輪廓又稍健壯的人，比如搏擊運動員，球類運動員之類的。其實我覺得這種說法是不對的，「死肌肉」被不懂運動的人稱作是花瓶，也就是中看不中用，其實就是謬論。

我們可以看到健美界裡面的健美先生都是大塊大塊的肌肉，但卻被別人稱作了死肌肉，這不是可笑嗎？有的人甚至說他是用類固醇之類的藥物，更有甚者說是「注水肉」，我想問，WTF，注水肉是什麼東西，那不是用在豬身上的嗎？所以不懂就不要亂說，就算別人用藥，那力量也不是空存的，沒有大量的訓練，有個屁的肌肉。

舉一個很簡單的例子，舉重運動員和體操運動員，開奧運會的時候，相信絕大多數人都喜在電視前看舉重和體操。首先說說舉重，舉重運動員的肌肉是大塊大塊的吧，你說人家是死肌肉，這不是搞笑嗎？你有活肌肉你去舉一個試試，他照樣力氣比你大，比你強壯。再看體操運動員，那肌肉也是大塊大塊的吧，但他們還是那麼靈活，在吊環和杠上飛來飛去，你可以嗎？你不是說人家是死肌肉嗎？

但毋庸置疑的一點，肌肉塊越大，對運動的限制也是成正比的，但是不存在什麼死肌肉活肌肉，因為訓練的方式不一樣，但都是肌肉，這是不可否定的。

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