瘦身離不開排毒，無毒一身輕，你有中毒嗎

瘦身離不開排毒，如果體內毒素沒有清除乾淨，就會加重身體的負擔。那麼，你是否已經「中毒」，需要排毒嗎？

下面的問題，可以幫助你了解自己體內是否有毒素存留的情況。

1. 每天早晨，很難在固定時間醒來，起床後經常覺得四肢無力。（5分）

2. 不知何時，贅肉就開始出現在腰部和腹部了。（10分）

3. 梳頭時總是掉頭髮。（5分）

4. 抵抗力下降了，春秋流感一到，必定中招。（5）

5. 便秘、腹瀉是經常有的事兒。（5分）

6. 臉部皮膚變得暗淡、粗糙。（5分）

7. 換季時出現皮膚瘙癢。（5分）

8. 常出現熊熊的無名火氣。（5分）

9. 失眠頻繁出現，睡後經常做夢。（10分）

10. 毫無食慾，吃飯時味如嚼蠟。（10分）

11. 患有風濕症。（10分）

12. 呼吸道總是動不動就上火。（5分）

13. 工作才1小時，就感覺身體沒勁，胸悶氣短了。（5分）

統計一下你自己的得分吧

累計分數>20分說明你的體內存在少量毒素堆積

累計分數>40分說明你體內的毒素堆積已經比較嚴重了

累計分數>60分說明大量的毒素已經堆積在你的體內，如果不及時清除，不僅瘦身無從談起，還會嚴重影響健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！