3個雞蛋,一小撮芹菜,拌一拌蒸一蒸,又香又嫩,寶寶連吃了3塊!
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03-03
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很多寶媽們都會為孩子吃什麼發愁的,寶寶年齡小身體還在成長期,所以做的吃的既要好吃又要營養,還要是孩子愛吃的。
今天教大家一個芹菜雞蛋糕的做法,雞蛋的營養豐富,再加上芹菜營養豐富含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質。兩者做菜絕對是十分營養的。
今天這個菜做法也沒有什麼烹飪技巧,上鍋蒸一蒸就能吃,保留了最原始的味道,味道也是很好,寶寶超愛吃的。
芹菜雞蛋糕
食材準備:
雞蛋 3個,歐芹 30克,鹽 2克,水澱粉 30克,白鬍椒粉 1小勺
做法步驟:
1、食材備好了,蛋液加鹽少許胡椒粉攪散;
2、把芹菜切碎拌入蛋液里;
3、加入水澱粉調勻;
4、準備深底盤鋪上保鮮膜倒入攪好的芹菜蛋液;
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5、放入開水鍋中火蒸15分鐘;
6、蒸熟切成小塊就可以開吃了,這個做給寶寶最好了。
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※可憐的寶寶3歲身高卻達到1米3,聽醫生說完,腸子都悔青了
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