不是所有的抑鬱都是抑鬱症

不是有抑鬱癥狀就可以診斷抑鬱症，還要看有無抑鬱症的核心癥狀，持續時間，嚴重程度等條件。抑鬱症的核心癥狀包括情緒低落、快感喪失、興趣喪失和精力喪失，是抑鬱症的關鍵性癥狀，診斷抑鬱症時至少應有此4個癥狀中的1個。

山東省立醫院心理諮詢門診焦志安醫生表示，抑鬱症典型的表現主要表現是情緒持續低落，鬱鬱寡歡，悲觀厭世，心理功能下降，自我評價降低，不願與人交往，情緒呆板，總以"灰色"的心情看待一切，對什麼都不感興趣，自罪自責，內心體驗多不幸、苦悶、無助、無望，總感到活著沒有意思。並且可以伴發多種軀體不適，如失眠和食慾減退等。

據了解，我們國家抑鬱症的診斷標準是：抑鬱發作以心境低落為主，與其處境不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕、甚至發生木僵。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。某些病例的焦慮與運動性激越很顯著。

每個人的情緒都會波動，都會有情緒低落的時候。雖然不一定所有的悲觀鬱悶、無精打采都代表抑鬱症，但是，注意自己的情緒變化，防患於未然總不是件壞事。

有幾點情緒上的變化應該值得注意，比如情緒狀態，是否高興不起來或者煩躁不安；

精力水平，是否疲憊不堪；興趣高低，是否仍然喜歡做以前感興趣的事；頭腦是否遲鈍；

睡眠食慾狀況是否正常。

如果發現自己或者身邊親人有癥狀出現時，一定要到正規醫療機構及時就診。就診的目的一方面是請醫學專業人士判斷抑鬱的性質和嚴重程度，另一方面接受正確指導和治療。在尋求專業化精神心理醫療服務時，應首選各地精神專科醫院、精神衛生中心或者綜合醫院中設立的精神心理門診。

幾乎所有的疾病都會使人意志消沉，尤其是抑鬱症，更容易使人喪失信心。不少抑鬱症患者拒絕治療，認為不可能好起來。其實這種絕望的心情本身也是抑鬱癥狀的表現。根據全世界目前的臨床經驗，真實情況是，所有的抑鬱症都能治好。雖然治癒後抑鬱症還有可能複發，但不會長期治不好。所以，在得知自己患抑鬱症後，一定要樹立信心，積極配合醫生治療。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！