為什麼她們離不開家暴男？
為什麼她們離不開家暴男？
文 | 吳在天
來源 | 不懂點心理
有位來訪者說，自己也不知道是為什麼，丈夫家暴有5年多了，她卻一直忍受。
她和丈夫結婚6年，婚姻生活開始不到半年，有了第一次家暴。
她離家出走，在閨蜜家待了一個星期。她想過離婚，閨蜜也支持她離婚。
但是一想到結婚半年就離婚，父母會怎麼看自己，別人會怎麼看自己。本來這段婚姻父母也不看好，她好擔心這樣會很沒面子，她好害怕父母會看不起她。
後來，丈夫也來哀求她回家，她就順勢回去了。
最初，丈夫確實是表現得還可以，但是不久後又一次家暴，比上次更嚴重，再後來，她經常被丈夫虐打。
曾經有幾次被丈夫打得要住院，其實大家也都看得出來發生了什麼，她卻每次都對醫生和同事撒謊。
因為好幾次這樣的原因，不得不請假，沒法去工作，最後連工作也辭去了。
配圖：電影《天水圍的夜與霧》
她的幾位好朋友想幫助她，想讓她離開這段婚姻，朋友們也試了很多次，建議她去尋求法律援助，甚至都幫她聯繫了律師。
但最後朋友們都放棄了，因為她總是在關鍵時刻退縮了。
她說，她離不開他。
丈夫整天對她呼來喚去，罵她，打她，她很想帶著孩子一走了之。孩子在這個家裡也是擔驚受怕，像老鼠躲著貓一樣躲著父親。
但她就是走不了，就是做不到。
她說，她也不知道為什麼自己會這樣。她覺得自己很糟糕，是個糟糕的女人，糟糕的母親……
也許我們都會勸被家暴的女性離開，但這似乎是一句不大有用的話。
為什麼她們離不開？
一位被家暴的女性對我說，她其實也很怕聽到親人朋友告訴她：
你離婚不就行了，你為什麼不離開他！
她說，其實是很怕聽到旁人對她說這些話的。
因為聽了這些話，就意味著她犯了一個錯誤，一個人生中非常重大的錯誤。
哪怕別人不說，她也知道自己的婚姻是怎麼回事，她每天都在為自己的生活去責怪自己，攻擊自己了。
她說，她最想得到的，是理解。
但是，別人對她說為什麼不離開那個人的時候，恰好就是沒有真正去理解她的痛苦，甚至會讓她感受到有被責問。
就像文章開頭的女孩，她覺得自己很糟糕，但是自己也不知道為什麼自己會這樣。
她們甚至會為自己不能離開這段關係，而感到羞愧和自我攻擊。所以她們會用合理化的防禦機制，減緩內心的痛苦。
遭受過家庭暴力的女性，常常會因此被人誤解，別人想不通為什麼她們不能離開，甚至不願離開。
離不開的原因，其中一個很重要的是：
如果自己真的離開了這段關係，就不得不去面對原來如此不堪的過去，這種羞恥感更讓人難以面對。
就像那位來訪者說的，她的這段婚姻，父母一開始就不看好。她擔心沒面子，她害怕父母看不起。
更何況，她自己也知道，這段婚姻是錯誤的，她還飽受其中的痛苦和恥辱。
羞恥帶來的難受，比這段婚姻帶來的傷痕更痛苦。
有時候，當旁人在勸說被家暴的女性，可以離開或終止這樣的婚姻關係，她們常常會有各種擔心害怕的理由，來說明自己為什麼不離開。
比如，擔心自己一個人不能在社會上生活，擔心找不到工作，擔心養活不了孩子，甚至擔心，丈夫會不會報復。
這些擔心害怕，不僅是在表達，對目前這段婚姻關係的擔心，很有可能，也是對早期生活經歷的恐懼放大。
我們國家在《反家暴法》裡面，還特意提到了目睹家暴的兒童受害者。
在家暴環境下成長的孩子，會把曾經遭遇過的虐待，看到過的暴力，感受過的情緒記錄到身體里。
很多的家暴個案研究都有提到，那些遭遇家暴的女性，在早年的生活經歷中，可能都曾有過複合性創傷。
不僅是在身體方面的暴力，很有可能是，在情感方面也曾遭遇過漠視或虐待。
所以，我們會看到，即便是一位工作能力還不錯的女性，在別人勸她離開這段關係的時候，她會擔心一個人不能在社會上生活。
或是擔心一個人不能養活孩子等，用這樣的理由來掩蓋不能離開的防禦。
擔心不能一個人生活，很有可能是，小的時候，你內心太孤單了，沒有人照顧，或者是父母的漠視，或者是父母之間的爭吵，無暇顧及。
所以你害怕失去一段關係，因為再糟糕的關係，也有人存在；
而離開了這段關係，就不得不面對早年經歷的那種痛苦的孤獨。
害怕不能養活孩子，很有可能是，因為你的父母由於各種原因離開了，而你在他們離開之後，有一段時間裡面，體驗到了三餐不定的飢餓感。
害怕伴侶的報復，可能是因為，你的父母在吵架的時候，目睹了他們曾經相互的威脅或報復。
正如有人形容說，在家暴環境下長大的孩子，就像是被毒汁灌溉養大的花，清水對她來說反而是一劑毒藥。
羞恥，就是藏在毒汁中的重要成分。
很多遭遇家暴的女性，在面對朋友時，會極力否認自己被虐待的遭遇，甚至美化自己的婚姻。
意識上，她們很想離開這個有毒的環境，但是在這個環境待得太久了，突然離開，潛意識會讓她覺得不真實。
很多時候，我們無法去接受自己曾經受虐的經歷，無論是身體還是情感，我們都難以接受。
不僅是因為這些經歷太痛苦了，更深層的是，它讓我們感受到深深的羞恥感。
所以我們在情感上才會有所隔離，所以我們才會用各種理由拒絕離開這段關係。
但是，當你可以意識到，你所有的擔心害怕和離不開，其實都是有原因的時候，你就可以試著去面對你曾經的創傷，這樣就不會有太強的自我攻擊和羞愧感了。
比如告訴自己，一直離不開家暴的婚姻，也是可以理解的。
因為曾經的遭遇，我發現自己離不開這段不堪的關係，我甚至都不敢告訴別人，不想讓別人知道，面對別人的幫助我也不能走出去。
因為這會激起自己內心的羞恥感，因為這要讓自己面對難以忍受的事實。
理解自己並不容易，甚至是艱難痛苦的。
有時候，我們可能仍然會對家暴否認，或把它合理化。
這需要時間和勇氣去面對殘酷的真相：
本該是愛護自己的人，竟然會漠視或虐待自己。
獨自去面對真相太痛苦了，你也可以在心理諮詢中，和你的諮詢師去討論你的感受，去面對和理解自己的羞恥和無助。
只有理解自己，才能停止內心的自我攻擊，才能放下對自己的羞愧感。
當你可以理解自己的時候，你也就可以接納自己，接納曾經遭受過暴力對待的真相。
為你過去的人生哀悼，才能為你未來的人生起航。
晚情PS：
比我晚動手術的產婦早就正常進食了，我喝了三天三夜米湯，喝得我懷疑人生，比靈寶晚出生的孩子早就喝上母乳了，靈寶努力了三天，一滴都沒喝到，這娃跟著我也挺不容易的
▼作者簡介
吳在天，二級心理諮詢師，心理行業從業7年，始終在自我成長的路上。微信公眾號：不懂點心理（ID：bddpsy）
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