太累了傷不起！熬夜、失眠、過度疲勞都會導致癲癇發作

大家都知道癲癇的發作大多數都是突發性的，往往是突然就發生了，那麼到底是什麼原因引起的呢？

四川赫爾森康復醫院專家指出，大多數是因為患者太過勞累，導致癲癇突然發作，所以希望患者應該注意休息。

GIF

為什麼疲勞會誘發癲癇？

癲癇的發作主要是神經元異常放電，當工作的時候或者勞累過度的時候頻率會增加。

癲癇病應避免勞累，保證充足的睡眠，睡眠不足可誘發或加重癲癇發作。

癲癇的病因還因為過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內乳酸堆積，血液偏酸；

過度腦力勞動使腦局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，會影響腦細胞正常活動，腦電圖可出現異常電活動，容易成為癲癇的病因。

睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。

癲癇病人應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。

避免以下誘發癲癇發作的危險因素

1.飢餓與脫水：過度的飢餓可使血糖水平降低，低血糖使腦能量供給減少，發作閾值降低而誘致癲癇發作。

2.過度的疲勞與睡眠不足：在極度疲倦或者整夜不睡時會引起癲癇發作；

3.大量飲水與飲食，患者在一次大量飲水後，會在短時間內排出大量的小便，會使血中藥物濃度因藥物排泄過快而下降，還有的患者在吃某食物甚至一次大量吃肉後會使癲癇發作，應盡量避免；

4.飲酒：毫無疑問，酗酒是誘發癲癇的一個明顯因素，不但飲酒後會促使癲癇發作，就是長期的酗酒後開始戒酒也會誘發癲癇。

5.濫用藥物或突然停葯：這兩種因素算是誘發癲癇發作最常見的誘因了。抗癲癇藥物僅是提高了發作閾值，藥物被突然停用後，機體沒有一個適應和調節過程，使發作閾值下降，癲癇的發作就會頻繁。

6.反射性癲癇：這種發作不常見，但是應引起注意，因為有時候癲癇發作時可能與某一條件反射有關，這些患者如果能避免刺激，癲癇發作就大大減少或者消失。

7.月經周期與癲癇：有些女性患者到月經期間癲癇發作增多。月經是否為一種誘因不能肯定，但是在月經期間由於女性激素的變化，機體的生理功能會出現一些新的變動。

8.氣候與環境變化：陰雨天，特別是春秋季節或天氣突變時容易誘發癲癇。另外天氣變化會使體內某些激素的分泌受影響，而這些激素與癲癇發作是有聯繫的；

9.發熱與頭顱外傷：這二種因素有時候是癲癇發作的病因，有時又是誘發因素。所以癲癇患者在遇到有發熱時，因及早治療。

癲癇患者還可以進行營養治療

1.適當限制碳水化合物；

2.限制鉀的攝入量；

3.補充含鈣豐富的食物；

4.增加鎂的攝入量；

5.增加維生素C和B族維生素的攝入量；

6.糾正偏食和挑食的習慣；

7.戒煙、戒酒；

8.不要一次服用大量甜食、咖啡、茶、可樂等飲料。

溫馨提示：癲癇是一種慢性神經疾病，患者及家屬必須有一個正確的思想觀念，正確的藥物治療，正確的規律生活和工作，正確的飲食和休閑，處理好這些事情，患者及家屬就能像正常人一樣的生活和工作。如果您有任何關於癲癇疾病的問題，在線留言，我院醫務人員隨時準備著為您服務。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！