對於男生來講，體重維持在什麼水平身體才算好？快來對照一下

隨著元宵節的結束，我們這個春節算是划上了一個句號了，但很多人在這個春節期間幾乎是天天都在吃，正所謂每逢佳節胖三斤，你在這個春節期間，到底胖了多少呢？你的體重與標準體重相差多少呢？一起來看看吧。

在了解你的體重與標準體重相差多少之前，大家有必要先來了解一下肥胖的一些常見的危害：

（1）肥胖的人更容易得糖尿病。糖尿病也是目前我們國家較為普遍的一種慢性疾病，很多老年人和肥胖者都患有此病，而造成肥胖者患糖尿病的最主要原因就是因為肥胖的人長期熱量攝入過多，並且還缺少運動。這裡值得一提的是，不要小看糖尿病，糖尿病的各類併發症帶給人體的危害是很大的，希望大家能夠清楚意識到這點。

（2）肥胖還容易引發各類心血管疾病。首先，肥胖很容易導致你血壓升高，那是因為肥胖者皮下脂肪較厚，容易擴大毛細血管而增加血液循環量，最後提高了心臟的輸出量，而心臟如果長期都處於負擔過重狀態的話，就會很容易引發血壓升高。

並且肥胖還容易引發各類心血管疾病，如心血管動脈硬化，那是因為肥胖者通常都喜歡吃一些比較油膩的東西，這樣就會使得過量的油脂堆積在血管壁上，進而很容易會誘發心血管動脈硬化。

說了那麼多肥胖的危害，下面就來看看對於男生來講，你的年齡和身高應該對應的體重是多少：

從上表當中我們可以看出，相同身高的男性，隨著年齡的增加，標準體重的變化實際上也不算太大，並且在自己約40歲的時候，還可以適當地胖一點。那對照與上表，你的體重達標了嗎？

值得一提的是，本圖只是一個參考的範圍，如果你的體重在這個範圍的上上下下，一般來講都是正常的，大家也不必太過擔心。

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