她叫洪金寶三毛，叫成龍大鼻子，所有李連杰輩分都稱呼她師姐

所有洪金寶、成龍輩分的演員都稱呼她一聲師姐，她的一生都是為一個演員的夢想做著準備，七小福成員享譽香港影壇，她曾經因為周星馳的一部戲增肥60斤體重，也為一部戲一個月瘦30斤，在香港影壇上都尊稱她為師姐。

974年007系列電影【金槍人】是她人生影視中的一個起點，從此她開始她的演員夢，第一步電影雖然在落幕時沒有打出她的名字，但，確實在她的心裡埋著一顆剛發芽的演員夢的種子悄悄的發芽長出枝葉。

在2004年她陪同兩個姐妹試鏡，沒想到她卻偶然適合這個介紹，這部電影相信大家也許都知道，那就是周星馳拍的電影【功夫】，還記得那裡面會獅吼功走起路來一陣風是的包租婆嗎?就是她的原型，她為了這部戲做準備，不到一個月體重增肥60斤，可見她對電影藝術的付出，周星馳都敬佩她，如今的她依然光鮮亮麗。

她拍的電影不下百部，很多武打的電影都是跟著她的電影元素而拍攝的，不下幾十部的電影成為經典作品，很多同門和後輩都向她學習，她就是【元秋】。

如今她很少在公眾出現，也許她已經沒有以前那麼拼了，但她的夢一直沒有磨滅，現在的她是指導老師。

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