一天瘦二斤，平平的小腹，那就多吃這些，減肥又美膚
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節食吧沒毅力，運動呢沒時間。說好的減肥就被我們一再擱置，那麼推薦一款美國特別流行的減肥方法。那麼這種東西我們每天都會見到，甚至有些人每天都吃。它就是食醋。而食醋減肥是好多妹子都比較常見的方法。
醋含有氨基酸，而氨基酸可以阻止脂肪的生長，並且可以消耗我們身體的脂肪和糖分。而醋具有利尿通便、降低血壓、降低膽固醇、減肥等功效。
1、蘋果醋
蘋果醋是最常見的一種飲品，而蘋果醋具有美容養顏、預防感冒、緩解疲勞等功效，而蘋果醋最大的優點就是幫助我們減肥，我們飯後半小時進食，會促進我們腸胃消化，起到健脾開胃的效果。而蘋果醋含有果膠元素，而果膠元素加速我們脂肪的燃燒，促進我們腸胃的新陳代謝，有利於預防肥胖，起到減肥的作用。
2、醋泡黃瓜
黃瓜具有美容養顏、潤膚美白、祛斑祛痘等功效，而利用醋泡黃瓜可以起到減肥的作用。醋泡黃瓜起到健脾開胃的功效，黃瓜的熱量是極其低的，黃瓜可以補充我們身體所需要的元素。醋可以起到軟化血管、開胃消食，吃醋可以增加我們的食慾。它倆結合對於減肥是非常棒的。
3、醋泡生薑
醋泡生薑具有減緩噁心、嘔吐、牙齒疼痛等功效，醋泡生薑可以提高人的免疫力，促進身體、腸胃的新陳代謝作用，而且還促進我們血壓的循環，加速我們脂肪的燃燒，對於美白美膚的效果也是不錯的。
