生活中，我們經常遇到這種情況，就是開水放冷了，我們會插上電再燒，那麼重複加熱的水喝了有什麼危害呢？

涼開水再燒開可以喝，但不建議多喝經常喝

二次水是可以喝的，有人可能聽說過加熱涼開水會導致亞硝酸鹽增加，喝後對身體有害。但其實我們完全不用擔心，即使加熱很多次涼開水，它的亞硝酸鹽含量還是非常少，遠低於國家標準，不會對身體有太大危害。

涼開水第一次煮沸後，亞硝酸鹽含量會有所增加，但是量並不足以影響我們的健康，但經過多次燒開後亞硝酸鹽的含量會成倍增加，二次水不建議經常飲用的，經常喝可能會對身體產生不利影響，這個影響一朝一夕又是看不出來的！

此外，工作當中，我們經常能夠遇到直飲水機，這個水被稱作「千滾水」！

單位使用直飲水機時都是把熱水一直開著，能直接喝，但裡面的水如果燒開後沒有喝完，裡面的熱水會反覆加熱。

千滾水對人體來說，的確沒有好處。

1、直飲水機里的水反覆煮，俗稱「千滾水」，會使水中的硝酸鹽變成亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽會使人體的血紅蛋白變成亞硝酸基血紅蛋白，讓紅血球喪失攜帶氧氣的功能。

2、直飲水機的水一般加熱到85攝氏度的時候就會停止加熱，而且直飲水機里的水是循環的（就是你倒出了熱水，重新注入冷水使得總溫度下降），直飲水機還存有部分舊水，這「舊水」中就隱藏著致病細菌，可能會引發消化、泌尿等疾病。

如何處理直飲水機里的千滾水

遇到這種情況，先通過排水口清除舊水。再使用新水來加熱飲用就可以避免了。設備給我們帶來了便利，但我們也要正確使用才好。

來源河南圈

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