化療後如何預防便秘

化療後便秘，一直是許多腫瘤病人深有體會的痛楚。作為化療後最常見的併發症之一，便秘雖然對病人的健康並不造成直接的影響，但是卻對病人的生存質量帶來嚴重威脅。

化療後為什麼會便秘？

許多化療藥物會引起消化道自主神經功能紊亂，可直接損傷胃腸道，導致便秘；化療期間由於使用止吐藥物，抑制胃腸道蠕動也可加重便秘發生。對於腫瘤患者由於虛弱、活動減少及受限、使用鎮痛藥物的患者，便秘極易發生。對於便秘的預防遠比治療更重要。

便秘的預防

1

飲食中需含有適量的纖維素，多食新鮮蔬菜、水果。主食可以不用太精細，可吃些粗糧。

2

晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲水以助潤腸通便。

3

在病情允許的情況下，進行適當的體力活動，合理安排運動如仰卧屈膝、腹部扭轉等，有助於促進排便。每晚睡前或者不定時的順時針按摩腹部，養成定時排便的習慣。

4

注意病人的排便情況，若三天以上無大便應及時處理，遵醫囑給予開塞露或者緩瀉劑，防止大便硬結。

5

保持心情的舒暢，生活飲食起居要有規律。合理安排作息時間，避免熬夜，戒煙酒，提高生活質量。

化療後便秘怎麼辦？

1、對於便秘患者應進食富含粗纖維的新鮮蔬菜、水果及粗糧等食物，餐前飲溫開水或檸檬汁等，以促進腸蠕動。適當進食有潤腸作用的食物如蜂蜜、芝麻、核桃等。病情允許時保證每日飲水量在2000~3000ml以上，以增加尿量，促進化療藥物毒素排出並充分軟化大便。

2、化療期間可遵醫囑給予全胃腸動力葯，如多潘立酮以促進腸道蠕動。

3、如果發生便秘，可先給予溫和的糞便軟化劑如開塞露、甘油灌腸等。

4、根據自身的情況，進行適當的運動，如散步、打太極拳等。即使沒有通便的想法也要去廁所蹲一蹲，重建正常排便的習慣。

（以上科普內容選自我院呼吸內科三病區微信公眾號「肺比尋常」）

我院是國內最早建立的以診治心胸疾病為主的三甲專科醫院，在肺部腫瘤的早期診斷和綜合治療，各類肺、食管、氣管、縱隔外科治療具有鮮明的專科特色，整體水平始終保持國際一流、國內領先。我院年心胸手術超過12000例，連續多年保持全國第一；達芬奇機器人胸部手術多年保持全國第一。

我院的胸部腫瘤學科群，涵蓋早期篩查、鑒別診斷、外科手術、內科放化療、靶向免疫治療及病理診斷等各個方面，在肺癌多學科綜合診治方面具有豐富經驗和專業水平。

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