挽回男友需要這樣的溝通方式

挽回男友，溝通是必不可少的一個環節。很多朋友由於不懂溝通技巧，在與男友對話的過程中可能讓感情破裂。

學以下幾點溝通學問，你會發現，良性溝通讓你的挽回更順暢，而且事半功倍。

多一點冷靜

首先，我建議你不要在分手的第一時間聯繫男友，這時的你無法平靜下來，很難形成有效的溝通。你需要做的是，先承認分手的事實，並且給你和他都有一個緩衝和冷靜下來的時間。

這個時間段的預留，很可能讓你收穫對方的主動聯繫；即使沒有，你也能夠更加從容的面對他，這對溝通是極有幫助的。

在具體溝通的階段，你需要擺脫自己作為前女友的心態。既然已經分手，你應該更加尊重對方的自由和情緒，盡量防止把所有的想法和傷感都傾瀉給對方。

多一點誠懇

當你確信自己已經冷靜下來後，你們之間的溝通才真正開始了。誠懇的溝通在於，你不要對過往有過多的解釋，也不要一味承諾以後，乞求立即和對方重歸於好。而是要坦誠面對當下。

你可以用正面的語調錶達自己的請求，也可以肯定地表達自己的理解和情感，但是不要否定對方，不要自怨自艾，也不要」作「，這個時候你需要的是真誠的態度和對問題的解決。

誠懇溝通還意味著你需要換位思考，溝通的過程中多體會對方的感受，用陽光和善解人意的態度讓對方覺得舒服、無壓力。

所以在對話中，你也應該嘗試溫暖地與他對視，不流露其他多餘情緒，客觀表達自己的想法，認真且直接地回答他的問題。

多一點傾聽

分手代表著你們之前存在一些間隙和矛盾，如果在後續溝通中再一味堅持自己的想法，矛盾很可能進一步激化。

因此，溝通的時候，多花一些時間傾聽對方的訴說是很好的選擇。男人是希望得到尊重的，你誠懇和充滿理解地傾聽能讓對方得到滿足感，也讓他能夠主動引導對話的走向。

你能在一定程度上被他牽引，交流也逐漸會變得溫暖，這種角色關係，你會感受舒適。

傾聽的意義不止於此，認真的傾聽能讓你獲得很多信息和價值感受。你能更清晰感受到對方情緒的變化，也會逐漸理清你們的分歧。

這對你正面解決問題具有重要的意義，如果你在傾聽的過程中能通過眼神和態度讓他感受到，你支持他的想法，願意解決問題，那你們的隔閡將進一步消失。

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