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這道菜簡單營養,蒸一蒸就能吃,兩三天做一次,孩子怎麼吃都不膩

排骨吃法很多,可樂排骨、紅燒排骨,甚至是做湯。但是,排骨永遠是大家喜歡的食物,不但味道好吃,而且蛋白質含量高,靠近骨頭的肉質更加營養好吃。

今天,哈妹推薦一道廣式腐乳蒸排骨,蒸的時間不用太長,前期需要腌制半小時。做起來的排骨肉質軟爛,香嫩軟糯的口感,讓人慾罷不能,根本停不下來,老人孩子都喜歡這種做法,快來學習吧~

廣式蒸排骨

配料:排骨400克、麻油腐乳兩小塊、腐乳汁一勺、醬油一勺、蚝油半勺、蒜苗一根、蔥兩根、胡椒粉少許

烹飪步驟:1.排骨用清水反覆清洗多遍,去掉血水備用

2.蔥蒜留頭部,倒點溫水,捏出香味

3.倒進排骨里,腌制半個小時

4.腐乳兩塊,腐乳汁一勺

5.加一勺醬油,半勺蚝油,少許胡椒粉一起搗爛成味汁

6.干鍋放油燒七成熱,放入排骨,略煎兩面

7.盛出裝盤,倒入腐乳汁

8.另起蒸鍋,放入裝好的排骨,大火蒸15分鐘,關火悶5分鐘即可

9.出鍋前撒少許蔥頭裝飾下

菜譜小貼士: 腐乳口味繁多,請根據自己口味來挑選,我選的是麻油腐乳,味道還行!排骨里加了醬油,蚝油,所以我沒有另外加食鹽。

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