對假期綜合症說NO 做個行動派！

今天就是元宵節啦，過了元宵節這個年真的過完了。都開學一周了，你是不是覺得學校里的一切既熟悉又陌生？你是否還紅紅火火恍恍惚惚：「我是誰？我在哪？」如果答案是肯定的，那麼小圖掐指一算，這位同學，你患上了假期綜合症…

來學校前...

來學校後...

如果你一看書就頭暈、目眩、耳鳴、噁心想吐怎麼辦？這是病啊，得治！

怎麼治？以毒攻毒，看書！上幾本圖書館裡現有的能治此病的神書

1

《極簡心理學》

索書號：B84-49/175

館藏地：201閱覽室

作者：麥子

本書講述了心理學問題的原理以及在日常生活中如何更好地解決這些問題，對拖延症、焦慮、抑鬱等十分普遍的心理學問題也有非常獨到的解讀。

2

《做到這些，你也可以（走向強大的38堂課）》

索書號：B848.4-49/559

館藏地：201閱覽室

作者：戴東

本書共38章,深入淺出、簡單通俗的與你聊聊能助人走向強大的處世哲學和人生智慧,幫你在繁雜的生活中理清思緒,清掃心靈障礙,涵養胸懷。讓心靈開始一場智慧的旅程,讓人生的境界變得無限寬廣,不管在人生的道路上遇到怎樣的艱難險阻,最終你都能披荊斬棘,所向披靡,不浮不燥,不驚不亂。

3

《自知心理學（認清人的想法和行為）》

索書號：C912.1-49/148

館藏地：201閱覽室

作者：李陽

世界上最重要的事情就是認識自我,不管你是正在尋找人生位置的年輕人,還是已經在人生軌道上前進的中年人,你都需要認識自己。因為只有了解自己的個性和需要,才不容易被外界影響。本書以行為學為基礎,從心理學的角度分析自我認知的重要性,幫你更科學地認識自己和他人的行為及心理。通過閱讀此書,你將可以通過自知來改善自己與周圍人的關係,走向理性生活。

4

《目標心理學》

索書號：B84-49/185

館藏地：201閱覽室

作者：趙文彤

本書內容包括：生活需要目標感；找出導致計劃擱淺的心理癥結；豎起你的目標燈塔；達成目標的心理學方法；當自己的時間設計師；拒絕拖延,做高效的行動派等。相信看完此書會對你實現目標大有幫助。

5

《蛻變的力量（自我突破的心靈法則）》

索書號：B84-49/195

館藏地：201閱覽室

作者：陸志偉

本書採用大量生動的事例,結合簡明而實用的理論,從挫折產生的原因、挫折對人的影響入手,總結出應對挫折的法則,講述了人們應該如何在面對挫折和人生危機時調整心境,在人生逆境中尋找到內心的快樂和平靜,釋放以往的負面經歷,聽從內心的聲音;論述了超越挫折、扭轉人生的方法,幫助讀者獲得人生的智慧和戰勝困難的動力。

還沒完，這是一張全套的處方單，看完神書病治好了葯不能停，除了多來圖書館看書、自習，你還可以使用圖書館的電子資源。

電子圖書：

超星數字圖書館

「超星數字圖書館」藏書範圍涵蓋自然科學、社會科學、醫學、文學、經濟、工業技術等22個大類，收藏圖書百萬餘冊，下載圖書前需先安裝超星閱覽器。

博圖外文電子圖書

博圖外文電子圖書是一個外文原版電子圖書平台，提供超過20萬種的高質量外文原版電子圖書，為廣大高校師生開拓視野、提高外文閱讀能力和進行專業學習提供了專業全面的外文素材。

讀秀學術搜索

讀秀學術搜索是由海量中文學術資源組成的龐大知識庫系統，為讀者提供深入圖書內容的章節和全文檢索、部分文獻試讀、參考諮詢等多種功能。

中國數字圖書館電子圖書（省數圖共享）

大型電子圖書全文資料庫，可訪問的資源包括2000年以來的30萬冊圖書，涵蓋了經濟、法律、語言與文學、藝術、歷史、地理、自然科學、工業技術等22個大類。

電子期刊與論文

中國知網

我校目前購買了【CNKI】中國學術文獻總庫中的期刊、博碩、會議、報紙、標準子庫，供用戶檢索、閱讀和全文下載。

維普期刊全文資料庫（省數圖共享）

收錄1989年以來的9000餘種期刊刊載的1500餘萬篇文獻，包括自然科學、工程技術、農業、醫藥衛生、社會科學等7個專輯27個專題。

萬方學位論文全文資料庫（省數圖共享）

可訪問的資源包括萬方2007年以前所有的學位論文以及2008年的52609篇學位論文。

萬方數據知識服務平台

萬方數據知識服務平台（本地鏡像)，包括學位論文、法律法規、中外標準、企業信息、科技成果等5個數據子庫。(僅限205電子文獻信息服務中心台式機閱覽區使用)

多媒體資源

起點考試網

《起點考試網》是國內一家提供集視頻教學和專業化考試一體服務的大型綜合服務網站。其內容主要有《起點考試庫》和《起點視頻教學資源庫》，包括在線聽課、在線答題，在線評分等功能。

起點考研網

《起點考研網》以考試大綱為基礎，圍繞知識點配合視頻、試題、試卷等學習資料，對考研課程進行系統設計，並結合考試大綱針對歷年命題規律，考點、難點、複習方法及考試注意事項進行全面的講解。

「知識視界」視頻教育資源庫

「知識視界」視頻教育資源庫包含了自然科學、人文歷史、工程技術、軍事偵探、醫學保健等多個專業類別,能滿足不同專業不同群體觀眾的學習要求。

（詳見圖書館網站「資源」欄目）

在寢室或者在外地需要用圖書館電子資源的同學請查看圖書館網站中「校外訪問」欄目

最後，圖書館祝各位讀者元宵節快樂！

新學期 新征程

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