感情中應該如何獲得安全感？
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本欄目旨在為愛努力，幫助讀者擁有幸福的家庭。
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粉絲問題一
男朋友三選一選擇的是一，想安安穩穩找個女生結婚，剛開始對我投入大，見過雙方父母，有計劃結婚。兩個月熱戀期過後對我有沒有之前熱情，後希望得到關注開始冷戰，冷戰無果找他談，他說怕給不了我想要的（中間因為買房的事有過分歧），對我投入不了。他提出分手我挽留，他說想冷靜幾天，幾天過後我發信息給他，說不想這麼輕易放棄我們之間的感情，如果他也捨不得，我們就和好；如果他捨得，我感謝他曾經來過。第二天他給我發信息、紅包和好，和好之後我們的關係好像並沒有得到緩和，給他發信息他很冷淡的回復我。我和男朋友現在的這種狀況我該怎麼做呢，我這是高攀男友自食其果么？附照尚姐姐指點迷津。
問題解答
如果一個男人剛開始認真對待你，後面變得不愛你了，一定是在你們相處的過程中，讓他意識到，和你在一起並不舒適。你沒有意識到這段感情是哪裡的問題，只甩鍋於高攀，又如何力挽狂瀾、改變目前格局呢？
從你案例的描述和聊天記錄的內容來看，你要的是一個能夠時刻關注你，給你滿足和呵護的男人。至於他開不開心，想法是什麼，who care？你來求助於我，也並不關心他到底怎麼了，你只關心我給你的方法是否能夠讓他對你熱情。
在你挽回之前，你需要意識到以下兩點才有可能真正挽回成功：
1.一個男人的熱戀期一般也就是3個月，這三個月內他的注意力大部分會在你身上。但是，一旦過了這個時間階段，你就想跟他身上的器官一樣，融為一體。對他來說重要，但是也不至於會是時時刻刻的問候在不在啊？你好不好啊？哎呀有你在真好啊，我真的好幸運啊。所以你要明白，過了熱戀期會過渡到反依賴時期，就是一方想要獨立和空間。而另一方可能無法適應，這個時候就非常容易發生矛盾，沒有正確解決就會真的影響感情。
2.無論是買房的分歧，還是你想要得到他的關注未果就採取冷戰的行為，都說明你解決衝突的能力需要提高。
粉絲問題二
老師，我和我男友在一起一年了，見面時間很稀少，在9月份分手了二個月，那時候知道了有花鎮情感諮詢，我就參加了，然後在11月份成功挽回了男友。剛複合那一個月我們從來沒有吵過架。感情很穩定。一個月後不知道怎麼回事男友就開始變了，他就不會天天聯繫我了。我都開始質疑他不是真的愛我，都不聯繫我，我很作，經常都和他說分手。
現在的情況是又被再次分手了。他說是我們性格不合，說我以前自己說的要改，反而現在沒有改，還變本加厲。強烈要和我分手，我就挽留他，我說我要改，他嘴上答應說，好，我們不分手。但是他還是不聯繫我，就像和我真正分手了一樣、我聯繫他，他也不理我，偶爾理我一兩句話。他還說我煩，我三四天聯繫他一次也說我煩。對我不理不睬。後面他又給我說他欠帳了700多萬，叫我不要煩他，我不知道到底是真的假的，還是故意找的借口讓我離開他，他說他現在很困難，壓力大，我不知道該怎麼辦，我打他電話也不接，信息也懶得回我，還說我煩到他了。過年他也沒來我家裡，還直接給我說 真的很受不了我這種性格，說我們不合適。老師，這種情況怎麼辦呀？他心裡有我嗎？有機會在複合嗎？
問題解答
看完你給他發的微信，我的感受是，滿滿的負面情緒，讓人很有壓力，如果換作我，我想我也會拉黑你。所以他不接你電話，信息懶得回，說你煩到他了，這是真的。你確實是有散發想讓人躲避的氣息，在這種情況下你是無法挽回成功的。
1.你們兩個的關注點不在一個點上的，你關心的是他是不是真的愛你，他有沒有聯繫你。總之你的焦點都放在你們的關係上。他的焦點是他欠帳700萬，他有壓力。他的關注點是他自己的情緒。所以你們沒辦法連接到一塊，他會覺得你不懂他。
2，你的思維方式是單一的。
當一個男人不再向過去那樣天天聯繫你的時候，有以下可能性：
1.他不愛你了
2.他愛你，只是大姨夫來了，需要靜靜
而你的思維：他很可能就不愛我了，怎麼辦我要確定。
在這種情況下，單一思維的人就會直接對這個唯一的結果進行應激。
而多項思維的人會對揣測的結果去驗證，而不是只對其中的一種判斷做決策。
這就和很多女孩子覺得「男生最近主動聯繫少了就是不愛了」的邏輯思維是一樣的。
粉絲問題三
老師。我和男朋友分開他突然頻繁發朋友圈為什麼
問題解答
你問我這個問題，是因為注意到他的行為反常了，但是你無法解讀。
有以下可能性：
1.也許對方是心情不好，以此來宣洩；
2.也許對方是對你還有感情想引起你的注意；
3.也許對方和你分手了沒事幹只能多發發朋友圈來緩解無聊了；
4.以上兩種或者都有可能性。
答案到底是什麼呢？
答案並不重要，重要的是，你如此糾結的根源無非是因為，你還在乎他，想繼續和他在一起。那麼，你可以想想「我如何去做才可以再次贏得他的心」，所以，把你的注意力放在你的目的上，而不是浪費精力猜測對方的意圖，因為你永遠得不到真實答案，除非你問他。
與其把時間浪費在揣測別人身上，患得患失，倒不如去關注自己真正想要什麼，並為之而去努力，才會讓自己踏實，因為我們能掌控的只有自己。
▼ 尚· 說
今天和大家談談，感情中，如何獲得安全感。
很多時候，我們在面對非常在意的人的時候，對於對方的一言一行都會很敏感，他沒有回我信息是不是不愛我了、他最近不熱情了是不是不愛我了……我們總是在尋求對方愛我的證據，來讓自己獲得安全感。不如從今天起，轉變思維，將情緒主導轉而以結果為導向。問問自己想要什麼，比如我想要他愛我，那我怎麼做才能得到這個結果、我想讓他送我生日禮物，怎麼做才能得到，而不是用宣洩情緒。他如果真的不愛你了，那你提分手他就能回來的了？
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