龍眼是「抗癌之王」，抗衰老，滋陰補腎、潤膚美容，女人要多吃！

龍眼是「抗癌之王」，抗衰老，滋陰補腎、潤膚美容，女人要多吃！

龍眼俗稱「桂圓」，是我國南亞熱帶名貴特產，歷史上南方「桂圓」北「人蔘」之稱。龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見。

吃龍眼的好處

1、益氣補血，增強記憶

含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。

2、安神定志

含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

3、養血安胎

可減輕宮縮及下垂感，對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。

4、抗菌，抑制癌細胞

可以抑制腫瘤細胞的生長，還有提高免疫力和抵抗力的功效。

5、降脂護心，延緩衰老

桂圓肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白有較強的抑制作用。

6、潤肺、開胃

可以驅腸葉寄生蟲及血吸蟲，改善食慾、開胃健脾的作用。

7、滋陰補腎、潤膚美容

它具有滋陰補腎、潤膚美容等功效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！