「謙般妙計」做到這樣子的揮杆，打直其實很簡單

你是否會有遇到這樣的問題——

明明感覺瞄準了目標，揮杆動作也很流暢，但是小球還是亂飛。其實，有可能是因為你的桿面角度沒保持好！

如何自檢揮杆過程中桿面是否正確呢？

高提士高爾夫技術導師、高星運動表現館主教練孫立謙

起桿階段

在起桿到兩點鐘方向和上桿到一半的時候，桿面的角度與脊椎的角度應該是一致的。否則，就說明在上桿的過程中過多

轉動

手腕，改變了桿面角度。

上桿頂點

上桿頂點時，保證桿面和左手背、左側的小臂都是處在一個平面之內。否則，很容易造成下桿時桿面錯誤擊球。

擊球瞬間

在擊球瞬間，桿面最佳的角度是正對目標。

送桿階段

在送桿過程中，桿面會逐漸關閉。

前揮到與身體等高的位置，桿面又會回到與脊椎角度相同的位置。

如果以上的各個環節都符合標準，就說明你的揮杆是一個非常合理和簡化的揮杆！打直一點都不成問題！

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編輯：Jane 

視頻

：李導、泳

| 圖片

：高提士

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