葡萄乾用它泡一泡，堪比冬蟲夏草！太神奇了，你也試試吧~
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葡萄乾是一種很普遍的食物，不像生葡萄有季節性，且價格非常便宜，一年到頭都可以購買到，但您可別小瞧了這小小的一顆，用好了效果堪比冬蟲夏草！
用醋泡一泡，效果翻倍
說到此，相信大家都對葡萄乾的好處有所了解。但是，有一種方法可以使這種好處倍增，那就是用醋來腌漬葡萄乾。
葡萄乾與醋配合之後，葡萄乾將變成酸性，使花色素更趨安定，並更高效的發揮出花色素的效果。具體怎麼做讓我們接著往下看。
醋泡葡萄乾
將葡萄乾浸一夜的醋，讓醋充分地沁入葡萄乾裡面，這種做法可以獲得比較高的療效。
材料：
葡萄乾一杯（十天份），醋（天然釀造醋）一小瓶。一個能夠密封的容器。
做法：
1、把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器里。
2、將醋倒入放置葡萄乾的容器裡面，一直到醋淹過葡萄乾為止。
3、只要腌一夜，醋就會沁入葡萄乾裡面，使葡萄乾膨脹了起來；時間越久醋浸入越多，一天吃一大匙就足夠了。
用水煮一煮，可排肝臟毒
將葡萄乾泡在水裡，通過減少糖分可以凈化你的肝臟。葡萄乾水最神奇的地方在於，它可以促進肝臟健康，通過其特定的在肝臟的生化反應過程，幫助它更有效的排除血液中的毒素。
葡萄乾水是一種天然的抗氧化來源，不僅能排毒，還有足夠的能力減低體內毒素的累積，喝上一周會有一個更加健康的肝臟。
葡萄乾水
材料：
400毫升左右的水；150克左右的葡萄乾（最好是選擇深顏色的葡萄乾，不要太硬也不要太軟，硬度適中就好，在用之前將它們清洗乾淨）。
做法：
1、先將水煮開，再放入葡萄乾，一起煮20分鐘左右，然後關火，將葡萄乾水放在容器中晾置一夜。
2、第二天早上，將葡萄乾從水中撈出，去除水中的雜質成分後就可以飲用了。
葡萄乾水沒有什麼副作用，最好是空腹喝，喝完後等半小時左右再進食。
小小一顆為何如此厲害？
為什麼小小一顆葡萄乾，看上去那麼不起眼，但是卻對我們的健康很有幫助？這個和它的做法及成分有關。
1、抗衰老效果首屈一指
葡萄乾的第一個優點是，經過脫水的過程後，由於它的成分被濃縮，所以就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分。
花青素有抗氧化作用，可清除體內自由基，能有效預防黑斑、皺紋等老化現象。
2、有效防止細胞癌變
據《青島晚報》報道：
近年研究還證明，葡萄乾有防癌效果，可有效防止細胞癌變或抑制惡性腫瘤的增長。
3、幫助胃腸道消化、排毒養顏
能促進消化，因為它含有酒石酸這種物質，可幫助胃腸道消化。葡萄乾中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進排毒。
人體皮膚沒光澤，易長斑，影響美觀，睡前塗萬妮芬亮膚原液，保持睡眠充足,夜間修復肌膚，擊退暗沉黑色素，從內到外，通透亮膚，
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而葡萄乾中含有很多的鐵，對於很多缺鐵的朋友都是非常好的。缺鐵會經常頭暈耳鳴、注意力不集中、記憶力減退，主要是濕邪入體，手工研磨的粟滋軒紅豆薏仁粉，可治濕氣，健脾利胃。
4、補血效果不次於紅棗
營養學家說，葡萄乾含有豐富的鐵質。每天吃一把葡萄乾，可以改善臉色蒼白、手腳冰涼的癥狀。
女性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血、氣血不足，出現臉色慘白、手腳冰涼的現象，可每天沖栗滋軒紅糖薑茶服之，
滋補養生，暖宮驅寒，還可緩解痛經，補氣益血。
研究還發現，葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品，補血效果一點都不次於紅棗。
5、遠離癌症
葡萄乾中含有一種稱為白藜蘆醇的成分，它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長，起到抑制癌症的作用。
做法：將葡萄乾放入密封罐中，倒入漫過葡萄乾的食醋泡一夜即可開始食用。每天一勺，長期食用，提高人體代謝機能、消除疲勞、消除多餘脂肪。
看到這，相信大家都對葡萄乾的好處有所了解。但有一種吃法很多人都不知道，效果卻非常好：早上空腹晚上睡前喝一杯葡萄乾煮水，裡面放2勺粟滋軒百合蓮子綠豆粉喝，清熱解毒，去火安神。
6、降低心臟病危險
研究稱，吃葡萄乾有助於降低心臟病危險。葡萄乾還是多種抗氧化劑的重要來源，這些抗氧化劑有助於干擾膽固醇吸收，進而起到防治心臟病的作用。
且葡萄乾內含大量葡萄糖、多種礦物質、維生素和氨基酸，對心肌有營養作用，也有助於冠心病患者的康復。
7、降低膽固醇
葡萄乾中含有不少降低膽固醇的成分，人體的免疫系統只有在膽固醇的協作下，才能完成其防禦感染、自我穩定和免疫監視三大功能，免疫功能下降容易誘發感染、過敏，最好的方法是塗抹緹妍堂百草膏，消炎抗過敏，修復肌膚。
另外，葡萄乾富含膳食纖維，是最好的腸胃「清潔工」。青少年飲食大都以「味」取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易消化不良，長期會便秘。飯後吃些葡萄乾能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，預防長瘡。每天洗澡後，在患處塗抹緹妍堂斷痔膏，對肛部進行清潔，保護抑菌，長期堅持，就能解決患痔煩惱。
7、排出肝臟毒素
其實將葡萄乾泡在水裡更能發揮它的作用，通過減少糖分可以凈化你的肝臟。
作用原理：
葡萄乾水最神奇的地方在於，它可以促進肝臟健康，通過其特定的在肝臟的生化反應過程，幫助它更有效的排除血液中的毒素。
經期最讓女性痛苦的事就是痛經了，首先對於痛經，女性朋友們要確定自己是否患有婦科疾病，洗澡時注意用緹妍堂洗護清潔液進行私處清潔，抑制有害菌，抗擊炎症，促進益生菌增長，經期切記胡吃海吃，多吃蔬菜水果。
葡萄乾水是一種天然的抗氧化來
源，它有足夠的能力減低體內毒素的累積。
所以，按照下面所說的這個辦法，用上大概一周的時間，還你一個更加健康的肝臟。
葡萄乾的其它功效
1. 預防心腦血管病
葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。
2. 興奮大腦
葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，常食對神經衰弱和過度疲勞者也有益處。
3. 祛痰
長期吸煙者可多吃葡萄。葡萄既可幫助肺部細胞排毒，又具有祛痰作用，可緩解吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等癥狀。
4. 補血
把葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含 鐵量豐富，所以補血。
5. 抗動脈粥樣硬化
研究發現，葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時，能減少低密度脂蛋白含量。因葡萄中鉀元素含量較高，能幫助人體積累鈣質，長期缺鈣易感冒，阻礙鼻腔通氣，引發鼻炎，用緹妍堂蛇膽噴劑對鼻腔進行深層清潔，全面修復鼻腔，預防引發其他疾病。
6. 補充水分
將葡萄皮和葡萄籽一起食用，可以給肌膚補充水分。葡萄表皮顏色越黑，含黃酮類物質越多，含營養水分更充沛，對肌膚補水能力更強，足部乾燥者建議多食用葡萄，浴足後緹妍堂足部祛繭素，去除角質，改善皮膚乾澀，嫩滑肌膚。
7. 對抗肝炎
肝易出問題的人可以多吃點葡萄，因為葡萄中含有天然活性物質、葡萄糖及多種維生素和纖維素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯。肝臟出問題的話額頭會長痘，萬妮芬祛痘原液能很好的祛痘改善皮膚，去痘印、退紅腫，使肌膚恢復光潔、平滑，天貓就有售。
葡萄中的果酸還能幫助消化、增加食慾、防止肝炎後脂肪肝的發生。葡萄乾是肝炎患者補充鐵的重要來源；用葡萄根100～150克煎水服，對黃疸型肝炎也有一定輔助療效。
8.全身是寶
葡萄最好吃法是充分洗凈果皮，整顆入口，連皮帶籽一起嚼完吃下，這樣營養就會達到「百分百」。如果剝皮吐籽，營養就損失大半了，葡萄皮層的白霜可以避免葡萄表面形成濕潤的環境，減少致病菌的侵染，食後可以緩解口腔疾病，有口氣的在刷牙後噴一噴緹妍堂口立清新劑，抑菌解決口腔健康，口氣清新自然。
平時抽煙嚴重的人牙齒煙漬較多，口腔細菌多，還會誘發口腔疾病，全面護理牙齒的緹妍堂珍珠亮白牙粉，不僅可以抑菌還可以還你一口大白牙，笑起來更自信了。
葡萄的好處
1. 補血
把葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含 鐵量豐富，所以補血。也可吃栗滋軒二十八谷散，祛濕提神，可以有效改善亞健康狀態。
2.營養
將葡萄皮和葡萄籽一起食用，有益於局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化性心臟病患者的健康。葡萄表皮顏色越黑，含黃酮類物質越多，對保護心臟作用更好。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老。
3.補腎
葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，常食對神經衰弱和過度疲勞者也有益處。每天都喝一杯栗滋軒黑芝麻核桃粉，補肝腎之佳也。」尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，最宜食之。
4.抗病毒
葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復有輔助療效。可幫助器官移植手術患者減少排異反應，促進早日康復。直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用
。
5.治女性綜合征
紅葡萄還能治療女性經期綜合症，如皮膚粗糙、牙齦出血、長暗瘡等，另外，經期前後都要注意私處清潔，以免染上瘙癢、異味等癥狀，外陰瘙癢者則用緹妍堂止癢舒清涼止癢，除濕散熱，預防抓撓導致並發。
挑選優質葡萄乾
外觀以粒大、壯實、柔糯略帶糖霜，半透明，顆粒分散為上品，味道以甜蜜鮮醇、不酸不澀為佳。
無論是醋腌葡萄乾，還是葡萄乾水，防癌、抗衰老、補血效果翻倍！不僅成本低，做起來也特簡單，一定不能私藏！
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出爐啦！
※為何結婚前一天男女不能見面？
※常晚睡熬夜最傷肝,白開水裡加點它,喝了讓肝臟越來越健康!
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