因口腔異味而尷尬、焦慮？導致口臭的原因有哪些？

您是否受困於親密朋友的口腔異味，而不願與其發生近距離接觸？您是否為自己的口腔異味而倍感焦慮？您是否擔心孩子不好好刷牙影響其社交而產生心理陰影……據統計，口腔異味影響著近1/3人的生活。

口臭一般由正常生理狀態、病理狀態下或某些及其他因素引起。生理狀態引起者一般不易察覺，長時間不說話（如晨起時）、不喝水，不飲食時，唾液分泌減少，便出現口腔異味，這種類型持續時間較短，且經過適當的口腔衛生措施可很快消除。

病理狀態的口臭又可分為口腔來源（佔80~90%）和非口腔來源。若閉口後，仍有臭味從鼻部呼出，即可判斷為為非口腔來源。口腔來源的口臭是由口腔內的各種微生物在消化口腔內滯留物質過程中產生的代謝產物引起的。口腔衛生差（長期不刷牙者），軟垢、牙石的大量積聚，牙齦的炎症，牙周的膿腫，齲病都是常見病因；口腔內的癌變組織常會發出異常明顯的異味；舌苔的異常則是較易發覺的病因。

呼吸道、血液系統、消化系統的一些病變也可通過呼氣表現出來。如上呼吸道的上頜竇的長期慢性炎症，鼻咽部的膿腫，喉頭部的癌變等；下呼吸道支氣管、肺部的炎症、膿腫、癌變等；全身各個部位（如胃腸道、肝等）發出的伴有惡臭的揮發性氣體進入血液系統，由此被帶往肺泡隨氣體交換呼出（正如日常生活中常見的：喝完碳酸飲料後不停地打嗝）。另外，肝硬化患者常呼出「鼠騷味」的氣體，腎病晚期患者伴有的「尿臭味」，糖尿病患者身上的「爛蘋果味」，以及服用某些藥物後呼出的異常氣味都屬此範疇。此外，某些食物，如大蔥、大蒜、韭菜、味道較重的調味品等都可導致口腔異味。

說了這麼多，也有人會擔心，自己是否有口臭？下面就給大家介紹幾個檢測方法：

最方便快捷的方法就是諮詢身邊較為親密的人：如父母、閨蜜等。但有時候，即使是最信任的人，也不免擔心傷害你自尊而不忍直言。

專業人士的嗅覺判斷：用一根長約10cm的塑料管放入口中，讓受檢者呼氣，檢測者通過嗅另一端的氣味來判斷。但檢測者主觀因素對結果的影響較大。

氣相色譜檢測法：是目前檢測口臭的金標準，定性定量的檢測口臭氣體的成分和含量，客觀的得出各種臭源物的準確值。

其實，一切都重在預防，得知病因後我們便能對因防範。勤刷牙、常漱口、定期口腔檢查、遠離口臭、親近家人。

（文中圖片源自網路，僅供參考）

（作者 李娜 西安交通大學口腔醫院牙周科）

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