常懷感恩心
日行一善，一年行三百善，積善成德，改變命運。各位善友同修，早上好。在這美好的清晨，讓鳥語花香叫醒我們的心靈，迎接這美好的一天。接下來，跟隨雲谷禪師，開啟美好的早晨！
感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志；感激欺騙你的人，因為他增進了你的見識；感激鞭打你的人，因為他消除了你的業障；感激遺棄你的人，因為他教導了你應自立；感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力；感激斥責你的人,因為他助長了你的定慧。感謝所有使你堅定成就的人，要生活在感恩的世界裡，生活才會更精彩
中國有句古語說：滴水之恩，當以湧泉相報。感恩，是一個人應該具備的品德。因為沒有人理所應當該給你什麼，因此你要懷有一顆感恩的心：感謝陽光普照，感謝白雲飄飄，感謝花開花落，感謝那些幫助過你的人。在踏入人生的旅途時，切記帶著感恩的心上路。
自古以來華夏民族就是樂於助人、知恩圖報的，其實，感恩也是一種處世哲學，是生活中的大智慧。很多時候，心懷感恩的人人生旅途會比較順利，即使有坎坷，也可以順利地度過。因為一個感恩生活的人，常常會施恩於人，而通常施恩又會輪迴。
相傳，宣子打獵，住在翳桑。一日，看見一個極度飢餓的人，就上前去詢問他的病情。那人說他已經3天沒有吃東西了，就要餓倒了。宣子給了他食物，他只吃了一部分。宣子詳問下才知道，他離家多年，不知道老母親是否還活著，家就在附近，他要把一半食物送給母親。宣子讓他把食物吃完，另外又準備了一份食物送給他。多年後，晉靈公想殺宣子，晉靈公的武士在搏殺過程中反過來抵擋晉靈公的手下，使宣子得以脫險。宣子問他為何這樣做，他回答說：「我就是在翳桑的那個餓漢。」
正如故事中的情節峰迴路轉，人生的道路同樣是曲折而坎坷的，誰都不知道有多少艱難險阻在前方。若你在他人危困的時刻，能夠站出來幫助他人渡過難關，那麼，對方必然會感恩於你，有時候，對方甚至能給你的命運帶來轉機。你若懷著一顆感恩的心，接人待物，你將會收穫很多，感恩讓這個世界不停地旋轉。
你懷著感恩的心，那麼你的所作所為必然會給你的未來帶來好的影響。若不心懷感恩，只是一味地怨天尤人，最終可能會一事無成；若是心懷感恩生活，生活將回饋給你燦爛的陽光與雨後美麗的彩虹。
在英國，有一個青年不幸失業了。身在異鄉的他雖然四處寄求職信，但大都是石沉大海。有一天，他收到了一封回信。回信人在信中斥責他沒有弄清楚該公司的經營項目，他的行為屬於胡亂投遞求職信。並且在信中指出了青年在求職信中有多處語句不通順，並借回信的機會把青年嘲笑了一番。青年覺得有些沮喪，但是他覺得這畢竟是別人回信給他，正視了他的存在，是對他尊重，並且對方在回信中明確指出了他的不足之處，因此，他還是心懷感恩地回了一封信給公司。在回信中，他對自己冒失的行為表示了歉意，並對對方的回信和指導表示了感謝。幾周後，這位失業的青年重新獲得一份合適的工作，錄用他的就是當初回信拒絕他的公司。
懷著感恩的心去看待生活的種種，只要心懷感恩，人就能夠活得充實，並獲得幸福。
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