可樂真的能讓人身心愉悅嗎？科學家說，它會讓你老得快、抑鬱，甚至還有更不好的情況

可樂不宜多喝，這個大家都知道，但原因是什麼，恐怕你也只有一個模糊的概念，現在我們來看看，喝多了可樂究竟會發生什麼吧。可樂牙確有其事，它的醫學名叫作「牙齒酸蝕症」，含有大量糖和酸性的可樂侵蝕牙的琺琅質，也會促進齲齒的發生。有報告稱碳酸飲料是青少年牙病的重要原因之一。

缺乏維生素也是長期喝可樂的後果之一。可樂中的磷酸和咖啡因都有利尿的效果。基本上喝下可樂後一個小時左右，你就開始往外排維生素等營養素，如果不額外補充，那麼久而久之，缺乏維生素的癥狀就會出現。

此外可樂中的咖啡因能讓你興奮，但也能讓你產生焦慮感。每罐可樂中咖啡因含量與一杯咖啡相仿，長期喝可樂也能帶來咖啡因成癮的問題。一旦你減少可樂的攝入量，那麼頭疼、暴躁易怒、疲勞，甚至還有可能誘發抑鬱症。

可樂的含糖量極高，這也是它屢受詬病的原因之一。高糖的後果之一就是過度肥胖。如果不考慮外錶帶來的心理影響，僅僅從身體健康的角度而言，過度肥胖會給你的免疫系統，心血管系統都帶來沉重的負擔，另外，還有你的骨骼關節所必須承受之「重」，更別提糖尿病等併發症。

形象的看一看可樂中含的糖吧，給你一杯方糖，你一定難以下咽，但換成一罐可樂卻非常容易一飲而盡，那麼高血壓，II型糖尿病也就離你不遠啦。

看到上面的可怕圖片了吧，每天喝可樂對皮膚的摧殘相等同於每天抽煙。可樂中的高糖分容易引發體內的炎症，使皮膚脫水，促使細紋和皺紋的出現。使皮膚老化加速，引起皮膚下垂，膚色黯淡。而且還能誘發皮膚濕疹痤瘡。總之，你昂貴的護膚品已經完全被這種深棕色的液體抵消了作用，你還要喝嗎？

每天喝可樂會得癌症嗎？誰也不能給你確切答案，但是可樂的塑料包裝中含有苯分子，所以醫生們還是建議，一星期喝一罐可樂吧，至少可以降低得癌症的風險。

既然如此，有人會說，喝健怡可樂吧，至少它不含糖哦。的確，它不含糖，它的甜味是人工甜味劑造成的。近期研究發現，這些人工甜味劑對人體的糖代謝有一定的負影響。它會加重腎的負擔。所以每天喝健怡可樂也不健康哦。（本文所有圖片來自memebrity）

小編的腰原來是這樣變化的，還是自家的白水最解渴。本文編譯：巧巧恬（感謝閱讀，請關注企鵝號「掃盲小分隊」，為您天天呈送有趣的人文、科學資訊與知識！&財商高的同學會看出不一樣的價值喲！）

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