防癌篩查不能一招鮮，做到3點是關鍵
不管是公司還是學校，每年都會安排有體檢，是為了排查身體存在的隱患。但似乎體檢都是千遍一律的，還查不出啥玩意，特別是對於癌症這樣的大病和疑難雜症，根本沒啥用。
腫瘤具有「隱匿性、易擴散」的特點，所以即使每年做常規體檢，也難免會出現誤診和漏診的情況。
多樣的檢查對於這種大病來說還是很有必要的。
PET-CT排查，這是醫院最為常見的疾病排查方式，主要根據示蹤劑來選擇性地反映組織器官的代謝情況， 從分子水平上反映人體組織的生理、病理、生化及代謝等改變， 尤其適合人體生理功能方面的研究。
2. 遺傳基因排查，如果家族裡有腫瘤患者的，一定要及時做相關腫瘤的篩查，家族遺傳在大腸癌和乳腺癌中最為明顯。
3. 不良習慣導致的癌變排查，吸煙可導致肺癌、吃燙食易致食道癌、幽門螺旋桿菌易發生胃癌、高脂肪飲食易致胰腺癌……大家可根據自身情況，選擇相應的篩查項目。
剛才也說到不良習慣會導致細胞的癌變，其實良好的習慣也可以預防癌症的病變。
均衡飲食，醫生認為，我國的癌症患者中約有一半是由不良生活習慣引起，合理膳食可減少三分之一的癌症。因此，建議大家，日常要多吃蔬菜少吃肉、少吃加工食物和發霉食品，吃東西別吃太快、太燙，多補充麥芽硒、β胡蘿蔔素、維生素這些都有助於防癌。
2. 尋找適合自己的運動，運動能增強人體免疫力，維持腸道健康，還能控制體重。如快走、散步也都算鍛煉，任何一種體育運動都能調節雄激素和雌激素的含量，這兩種激素的含量處於正常範圍能避免女性患上卵巢癌、子宮內膜癌，以及某些類型的乳腺癌。每周至少運動5天，每次運動半個小時，就是最好的抗癌良藥。
3. 戒煙酒，飲酒跟肝癌、胃癌和食管癌的形成都有關係。其實酒精並不是有害物，只要控制好飲用量和酒精度數，也是可以喝一些的，但一定不要酗酒。而香煙則不同，它對人體有害無益，肺癌是吸煙的一個主要危害。然而，在煙霧傳遞到肺部的過程中，也會誘發其他癌變，包括口腔癌、喉癌和食管癌。煙草的危害不止於此，吸煙者患上胃癌、肝癌、前列腺癌、結（直）腸癌的風險也會上升。建議吸煙者直接戒煙，還自己一個健康的身體。
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