狗年想要生個寶寶，這個備孕方法真的是太妙了，你一定想知道！

麗麗今年已經三十四歲了，和老公結婚也好幾年了，但是肚子一直都沒有動靜。?因為懷不上孩子，婆婆對她也總是各種刁難，看她不順眼，甚至還鼓動老公和她離婚。健康的身體是要寶寶最基礎的條件，如果能雖然說下面這些方法，狗年裡一定能懷上一個健康的寶寶。

那麼想要快速懷孕有什麼好的方法呢？

1、合理飲食

備孕夫妻在飲食方面要特別注意，平常少點一點外賣，少吃油炸食品，寒性食物，多吃一些水果蔬菜，另外很多女性在備孕期間會吃葉酸，服用葉酸能夠很大程度上減少胎兒畸形的發生，很多人都不知道，其實男性在備孕期也是需要服用葉酸的。

2、控制同房次數

夫妻雙方在備孕期間，同房次數不宜太頻繁，在排卵期間，最好隔天同房一次，這樣能夠保證精子的質量。同房過後，女性最好平躺一會，有利於受孕。

3、適當運動

夫妻雙方平時要注意多鍛煉身體，提高身體素質，身體好了，精子卵子的質量才有保證，想要健康的寶寶就容易多了。

4、保持良好心態

備孕期間，夫妻雙方一定要調整好自己的心情，不要過分緊張，急躁。把心情放輕鬆，懷孕會更加容易。

想要生個狗寶寶的夫妻，不妨試試以上這些方法，你們還有什麼快速懷孕的小妙招嗎？可以和大家一起分享一下。

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