感冒喉嚨痛 喝蜂蜜水管用嗎

現如今，人一旦出現感冒喉嚨疼痛，不少人就會藥物治療，殊不知，其實還會進行飲食治療，喝蜂蜜水就是其中的一種方法，下面就跟著小編一起來了解下吧。

感冒喉嚨痛可以喝蜂蜜水嗎？

可以。
蜂蜜性平，入肺、脾經，有生津止渴、祛痰利咽等多種功效，感冒喉嚨疼癢期間適當的喝點蜂蜜水不會加重病情，反而還有利於緩解喉嚨疼痛，因此，感冒喉嚨疼痛是可以喝蜂蜜水的。喉嚨疼痛多半是發炎所致，而蜂蜜水有滋養潤燥、潤喉消炎的作用，因此，喉嚨疼痛患平常多喝點蜂蜜水可以有效的緩解咽喉的不適。

用勺子舀1-2勺蜂蜜，然後用溫開水兌開，將其攪拌均勻，趁溫熱服下，可以有效緩解喉嚨的疼痛感，每天以不超過30克蜂蜜為宜，以免多食引起身體肥胖。感冒所致的喉嚨疼痛除了喝蜂蜜水來緩解疼痛，還應該配合服用藥物，以藥物為主，蜂蜜水為輔，一般3天左右，可以明顯減輕喉嚨的疼痛感。如果想徹底根治喉嚨疼痛，至少一周的時間都需要喝蜂蜜水。

感冒喉嚨痛很難受 預防是關鍵

對於預防流行性感冒導致喉嚨痛，有效的方法，就是盡量的少接觸感冒患者，減少對感冒病毒的接觸，但是不見人幾乎是不可能的，但是一定要減少，還有就是在流行性感冒的時候可以吃些板藍根之類的藥物。

日常我們要在工作的時候，不要忘了水分的補充，補充些白開水，果汁什麼之類的飲料也是可以的，但是沒有白開水的效果好，房間里的門窗之類的要經常的通風。

此外，還要堅持的做一些運動，適當的運動可以增加你的抗感冒能力，可以在空氣好的時候，進行一些晨跑之類。

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