關於灌腸的七個真相

credit: 銳景創意

1.灌腸其實不疼。

把異物插入直腸，灌進液體，從而排出糞便——這個過程聽起來就不舒服。很多人以為灌腸很疼，其實不然。不過，你得選擇信譽良好的場所進行灌腸，免得出現不適、疼痛等副作用。

2.可能出現急性腹痛。

在灌腸過程中，你可能會多次進出廁所，進行排便。因此，你可能會感到腹痛，但這可以通過保暖避免。一些水療專家會為客人提供電熱墊，以改善腹痛現象。

3.你可能會看到排泄物離開身體的過程。

這取決於你選擇使用哪種器械進行灌腸。如果願意的話，有些人能夠看到排泄物離開身體的過程——看到未消化的食物通過管道。這可能會驚到某些人。

4.灌腸結束後，老跑廁所很正常。

灌腸療法結束後，人們會老跑廁所。在最初幾小時里，排便現象有所增加，但這正是灌腸療法的目的所在。記住，灌腸後要及時補水哦。

5.糞便氣味產生變化。

許多人表示，灌腸過後，他們的糞便氣味與以往有些不同。其實，在灌腸過後，糞便的形態和氣味都會產生變化，這是灌腸的典型現象。之所以產生這種現象，是因為腸道深處的廢物和毒素正在排出體外。

6.整個排泄過程會持續幾周。

在灌腸結束，甚至拉出第一泡屎後，整個過程也還沒有結束。通常，排泄過程會持續幾周，因為腸道排出所有廢物需要好幾周時間。這很正常，代表灌腸起效了。最終，排便會回歸正常狀態。

7.有些人的情緒會發生變化。

灌腸本身並不令人震撼，但有些人的情緒變化卻令人震驚。灌腸過後，有些人感覺自己變得更輕盈，精神更抖擻。並非人人都有此變化，但確實有人感覺自己變輕盈了，甚至膚色也變均勻了。

最後，雖然灌腸日趨流行，但也有不少醫生反對灌腸，因為身體自有它的天然排泄方式。灌腸究竟有益還是有害？科學家尚未下定論。但醫生注意到，灌腸過後，有些人會出現一些副作用，如脫水、感染、腸穿孔等。此外，腎臟及心臟疾病患者可能不宜灌腸。因此，若想灌腸，請先諮詢醫生，並且挑選值得信賴的場所。

本文譯自 bustle，由譯者 Rare 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

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