艾草泡腳不只治感冒，還可以治宮寒，醫生都說是女性的良方

艾草與中國人的生活有著密切的關係，每至端午節之際，人們總是將艾置於家中以「避邪」，稈枯後的株體泡水熏蒸以達消毒止癢，產婦多用艾水洗澡或熏蒸。傳統藥性理論認為艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經、止血、安胎等作用。現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等。艾草可作「艾葉茶」、「艾葉湯」、「艾葉粥」等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。

艾草泡腳是可以治感冒的，但是主要還要看你怎麼泡哦。感冒期間可以用艾葉泡腳，但也要注意配合其他食品進行調理。

當受涼感冒，流清水鼻涕,咽喉疼痛，渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳。

這是要泡到身體發汗，但必須同時喝生薑紅糖水，發熱時加蔥白。

有咳嗽的時候可以加幾瓣大蒜，連喝幾次，喝到身體發熱就可以了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了，但是還需要患者大量的喝白開水，將病毒排出，並注意休息，你的感冒會很快痊癒。

艾草泡腳是可以治宮寒的。

艾草有很好的活血，暖宮，驅寒，去火，祛濕的作用，女性用艾草煮水泡腳，有助於理氣理血，驅趕寒濕，溫經調經，好處多多。對於宮寒的調理是很有幫助的。

怎麼用艾草治宮寒？

艾草泡腳

將艾草和紅花一起放入紗布袋中，將紗布袋綁緊，放入鍋中，加上水，開大火將水煮開，再用小火煮5到10分鐘，將艾草水放入盆中，就可以用來泡腳，注意水溫不要太高，在40°C到50°C就可以了。

艾條溫灸穴位

用艾草製成的艾條溫灸穴位30分鐘，對於治療宮寒也有很大的幫助，一般來說艾灸治宮寒選擇兩個穴位，一個是肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴，另一個是肚臍正中直下3寸處的關元穴。

艾草紅糖泡水法

用紅糖和艾草煮水喝，能夠起到暖宮散寒祛瘀功效，如果是在來月經前三天每天喝紅糖水，能增加月假排出量，更好的讓經血排出乾淨。

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