從面相臉色判斷脾胃好壞
以前我們經常說面相可以判定人生，實際上這的確是一種迷信的說法，但是面相的確能夠看出一個人的身體狀況，尤其是脾胃的好壞，從面相臉色判斷脾胃好壞。
脾胃雖然看不見摸不著，但一生都在辛辛苦苦、任勞任怨地為我們身體健康工作：消化食物、運輸營養，生化氣血，所以我們日常的飲食、保健應當也為脾胃正常運作著想。
但是生活總會有不順心的時候，如果脾胃出了問題，我們怎麼能夠知道呢？現在老中醫來教你幾招，簡簡單單從面相即可看出脾胃好壞。
臉色黃、嘴邊黑、鼻尖暗說明脾虛
黃皮膚是我們中國人的重要特徵。不過，
有正常的黃，也有病理的黃。正常的
應當是明亮、潤澤、含蓄的，並且有紅色摻雜其間。如果
太過、
不及、
一色獨顯，或者與青黑等顏色一起顯現，那就是病色。
中醫認為，出現了病色的黃，首先要考慮是脾胃出了問題。
脾胃負責運化水分穀物，人吃飯喝水以後，就是通過脾胃消化吸收裡面的精華，轉變為氣血，所以說脾胃是「氣血生化之源」。
脾一旦有毛病，身體就不能實現這種轉化，人吃進去的飯、喝進去的水，不能正常運化，無法供給五臟六腑營養，於是血液減少了，其結果就是臉色變白變黃。
脾胃出了毛病，癥狀主要可概括成8個字：納呆、腹脹、腹瀉、便溏。
「納呆」的意思就是不想吃飯，也吃不多、吃不香，這是脾胃功能減退最明顯的特徵；腹脹的特點是不吃不脹，吃一點東西就發脹;腹瀉就是拉肚子，如果水和糞能分開叫「腹瀉」，水和糞均勻混合在一起叫做「便溏」。
如果發現自己有這幾種情況，就該懷疑自己的脾胃是不是出了問題，儘快就醫。
單看鼻尖
實際上人的鼻尖不是尖的，而是有一個很隱秘的小坑。以這個小坑為中心，周圍就是反映脾臟的生理功能、病理變化最明顯的區域。
病重的時候，比如有的人臉上發青發黑了，一點光澤都沒有，但只要他的鼻尖是明亮、潤澤的，就說明他的脾胃運化功能還在，就還能吃飯、吃藥，所以就有救，所謂「有胃氣則生，無胃氣則死」。
另外，如果患病時
代替了其他病色出現在臉上，比如由黑轉黃，而且變得明亮、潤澤，說明脾胃恢復了，病情出現了轉機。
其實大部分時候我們的脾胃都是很正常的，脾胃最希望我們的飲食方式是：清淡適量重營養，多吃易於腸胃消化的食物，不暴飲暴食、忽冷忽熱，不偏食，注意調整情緒，這些都是保養脾胃的要訣。
老中醫提醒，不要等到脾胃出問題時再後悔懊惱，只有做好平時的保健工作，才能有一個健康的身體。
